【2022.6.29】暑い中でも吹き抜ける風の力や日陰の恩恵を実感。途中で涼しくなった気もしたけれど、2リットル近く飲んでトイレに行っていないという事実が暑さの裏付け。体重も少し減ってたね。涼むために電車で遠回り、そして座らず立ったまま。座ると座席に熱が移り結局暑くなる。