【2021.12.30】ミッションコンプリート。予定は変わっちゃったけど解決しておきたかった課題はクリア。リカバリー2日目は筋トレも少し

読んでいただきありがとうございます。日々の雑感やスポーツ、運動にまつわる数字を眺めてまとめています。普段はトレーニングサポートや講義を行なっています。