【2021.1.26】朝にトレーニング。直接的に患部？に負荷がかかるというより、姿勢を保ったりするときの負荷なので慎重に確かめながら。やれることは着実に増えてきている。家トレでもひと通りできるけれど、器具があるのはやりやすい。