【2022.7.1】練習が夕方からに変更。風も吹いて涼しく感じたけれど、数値はある程度の値を示しているんだよね。テストなどからの再開タイミングでのサポートが多かった今週。自分にはなれがあるけれど、相手には無い。要注意。だからといって自分への過信も危ない。これもまた要注意。

【2022.6.30】突如電源切れた測定器。電池切れかと思ったら鞄の中でアラーム発してました。暑さ慣れは少しずつ。これから7月かぁ。

【2022.6.29】暑い中でも吹き抜ける風の力や日陰の恩恵を実感。途中で涼しくなった気もしたけれど、2リットル近く飲んでトイレに行っていないという事実が暑さの裏付け。体重も少し減ってたね。涼むために電車で遠回り、そして座らず立ったまま。座ると座席に熱が移り結局暑くなる。

【2022.6.28】電車の中は意外と温度が高い。外から乗り込むからか、風が吹いているからなのか。また週末から部活再開。一気に気温が上がった中での始動。まずはテスト中もしっかり食べて寝ててほしいところ。

【2021.8.28】蒸し暑いけれど陽射しがないのはいいね、なんて話しているうちにしっかり太陽。体感的には昨日より負荷高かったかな。今日は組み合わせの抽選。これで秋のスケジュールも少し決まってくる、かな？

【2021.8.6】暑さに身体が慣れてきている。成り行きではなくてもちろん色々講じているのだけれど、慣れると警戒心が下がる。ストレス自体は大きいものだから、分が悪い時にどうにかなると思わないように。。自分だけじゃなくて選手もそう。

【2021.7.18】暑熱順化には相当タフな3日間。太陽の力、風の力を実感。暑さを避けるために早い時間から練習することもあるけれど、それは睡眠や食事が伴ってこそ。グラウンド来てからの対策を有効にするためにもグラウンド外での行動が大事。こういう日は電車内が涼しくて助かります。青空

【2021.6.10】講義後の電車で寝落ち。お陰でトレーニングするテンションではなくなった。明日の朝に回そう。夜に荷物の受け取りがあるのでその前に講義収録ができるかどうか。余裕はあるので骨組みまで形作っておくのが最低ライン。録り溜めしたものは夜にしよう。

【2021.6.9】午前講義で放課後は部活のサポート。ちょうど部の写真撮影だったようでちゃっかりおさまってしまった。暑い中、元気にトレーニング。チームの良さが出てた時間。今日から水曜夜の講義がスタート。朝夜の講義、間の時間をどう使うかひと思案。一旦帰るというのもいいのだけれど。

【2021.6.6】歩数は少なめ、緊張度高め。サポートチーム同士の練習試合。両方に見所があって、いつも以上に両方のチームの動向、怪我人が気になる。なかなか思うようにサポートできない現状ではありがたい機会。気温もさほど上がらず熱中症もなく終われてよかった。

【2021.5.31】昨日歩いた分のリカバリーで軽くベンチプレス、スクワット、ハイプル。ほんとに軽め＋ジムまでの徒歩往復。午前〜午後にかけて講義収録。気付けば夕方。夜は配信で「明日のたりないふたり」鑑賞。ありがとうございました。WBGT計を新しいものに交換。

【2021.3.24】いつ以来だろ？ってくらいのトレーニングサポートのダブルヘッダー。午前も午後も外での活動でした。色んなことに配慮しながら、それでも対面でやれる価値の大きさ。3月は学校だと異動の季節。この状況だと慌ただしく過ぎていきますね。