№23. シンガポールで5ヶ月。初めての海外生活で起こる心と体の反応について

皆さん、こんにちは。

シンガポールでエニタイムフィットネスを運営する石渡です。

今日もブログをご覧いただき、ありがとうございます。

2月21日。

シンガポールに来てちょうど5ヶ月経ちました（パチパチパチ）。

今日はその節目に

初めての海外生活で起こる心と体の反応について

体験談をお話したいと思います。

まず思うのが、最初の2～3ヶ月はビックリするくらい月日が経つのが遅い。

日々、目の前のことに一杯いっぱいでしたが、ふと振り返って「え！？まだあれから１週間しか経ってないの？」とか、そんな感じです。

小学生の2学期とかめちゃくちゃ長いじゃないですか。大人になるにつれ、だんだんと時間が早く感じるようになっていきますよね。

あれって小学生の頃はまだ見るもの、聞くもの「初めて」が多くて、１日に何度も「なんでだろう？」、「どうしたらいいのだろう？」って考えなきゃいけない。

脳がそれに対応するために常にフル回転。日常の何気ないことだって、いつも真剣勝負。それで長く感じるんだと思うんですよね。いや、詳しいことは知りませんけど。

初めての海外生活ではそれと同じことが起きているようです。

小学生の時のように見るもの、聞くもの、初めてだらけ。しかも、旅行のように「別に分からなくてもいいか」とはいかない。仕事や生活に関わるので、真剣にならざるを得ません。なので、脳は常にフル回転です。

それに関連して、とにかく寝たいという欲求。

それこそ小学生のように夜9時とか10時に寝たいです。日本では深夜にダラダラとTVやネットを見て、「夜更かし楽しいな」なんて思ってましたけど、今は全然そんな余裕ないです。

さらにヘンな夢をよく見るということも付け加えておきます。

例えば、自分が死刑になることが決まっていて、その場所まで歩かされるとか、大抵、胸くそ悪いやつです。（何の罪なのか分からないし。。）

いい歳した大人がこんな訳の分からない夢を見ますか？脳内で日本にいた頃とは全然違うことが起きているのは明らかです。

そしてついに体に現れた反応は、なぞの蕁麻疹です。

なんとなくひじの内側がかゆいなーと思ってふと見てみたら、虫刺されともまた違う赤いブツブツが脇の下の方までつながっている。

シンガポールに来て1ヶ月ちょっと経った時のことです。来てすぐではなく、少し経ってからというのが現象として興味深いですね。

最初の1ヶ月、自分としてはそれなりにシンガポールでもやっていけてるじゃないかと思っていましたが、この蕁麻疹を見た時に

ああ、やっぱり体は何かしらの悲鳴を上げているんだな

と妙に納得しました。

この現象、2ヶ月遅れでシンガポールにやってきた私の妻も同じようなタイミングで発生しました。（妻の場合は、膝の裏でしたけど）

これはあまり知られていない「初めての海外生活あるある」かもしれません。

この蕁麻疹は特になにもせず、1週間でカサブタっぽくなり、2週間くらいで完治します。

そして、蕁麻疹が完治すると体がウソのように軽くなるという体験をします。

私も妻も同じ感想でした。人間のカラダってすごいね！

体内で一体、何が起きているのかは知りませんが、自分の中の何かがシンガポール仕様になったのだと思います。

そうこうして3ヶ月も経過すると、時間感覚も普通に、とにかく寝たい欲求もおさまり、ヘンな夢もあまり見なくなっていきます。

祖国を飛び出して異国で生活する人たち皆、多かれ少なかれこういうのを乗り越えて生きているんだろうなと。

この体験談はあくまで私個人の極めて偏った内容ではありますのであしからずご了承下さい。

近い将来、海外で生活することに夢や憧れを持っている人に、できるだけリアルな体験として伝わっていれば嬉しいです。

Hello everyone. This is Ken, who runs Anytime Fitness in Singapore. Thank you for visiting my blog today. February 21st. It's been 5 months since I came to Singapore. Today is the turning point. About the reaction of my mind and body that occurs in the first overseas life. I'd like to share my experiences. First of all, the first few months, flow of time is surprisingly late. Every day, I was full of things in front of me. When I looked back, I was surprised like, "What !? It's only been a week since then?" Isn't it really long for the second semester of elementary school? As you grow older, you will feel the time faster. In elementary school, kids still have a lot of things to see and hear for the first time, and they have to think about "why?" And "what should I do?" Many times a day. The brain is constantly spinning to accommodate it. Even casual things in everyday life are always serious. I think that makes people feel it for a long time. It seems that the same thing is happening in my first overseas life. It's full of things to see and hear like when I was in elementary school. What's more, it doesn't mean "I don't have to know it" like traveling. I have to be serious because it involves my work and life. So the brain is always full of capacity. In connection with that, the desire to sleep anyway. That's why I want to sleep at 9 or 10 pm like an elementary school kids. In Japan, I watched TV and the internet late at night and thought that it was fun to stay up late, but now I can't afford it at all. I also add that I often have strange dreams. For example, if I was supposed to be sentenced to death and I was walked to that place, it's usually a bad thing. (I don't know what the sin is) Do old adults have such an incomprehensible dream? It's clear that something different is happening in my brain than when I was in Japan. And the reaction that finally appeared on the body was mysterious urticaria. I thought that the inside of my elbow was itchy, and when I looked at it, I found that red spots, which were different from insect bites, were connected to the armpits. It was a little over a month since I came to Singapore. It's interesting as a phenomenon that it's not immediately after coming, but a little later. For the first month, I thought I could do it in Singapore as it was, but when I saw this urticaria. Oh, after all the body is screaming something. I was naturally convinced. This phenomenon happened at the same time for my wife who came to Singapore 2 months later. (In the case of her, it was behind her knees) This may be a lesser-known common thing of first time living abroad. This urticaria becomes like scabs in 1 week, and it is completely cured in about 2 weeks. Then, when the urticaria is completely healed, the body becomes lighter like a lie. My wife and I had the same impression. The human body is amazing! I don't know what's going on inside my body, but I think something inside me has become Singaporean style. After 3 months, my sense of time is normal, my desire to sleep subsides, and I don't have many strange dreams. I wonder if all the people who have left their homeland and lived in foreign countries have overcome these things more or less. Please note that this experience story is extremely biased for me personally. It would be great if it could be conveyed as a realistic experience to those who have dreams and aspirations for living abroad in the near future.