Face to Face

ストレスの要因はほとんどが人間関係。

それを解消する方法は一つだけ。

面と向かって話すこと。

別に感情むき出しで話すってわけじゃない。

「誤解」がチャットだけだと生まれやすい。

顔を見て、声のトーンを感じて話すことができたら
誤解はほとんど生まれない。

対面で異変を感じたら、それはすぐに対処しないといけない。

チャットではその異変に気付けない。

まずは対面で話す習慣をつける。

そして異変を感じたら勇気を出してそこに立ち向かう。

これがストレスを溜めない本質的な前始末になると思う。