成長を感じた4日間

昨年の2月に大阪マラソンで初めて42.195kmを走った。

その時は、足の痛みがなくなるまでに1ヶ月かかった。
（痛みがありながら、途中でランニングを開始したことが原因である）

今年は先週日曜日に東京マラソンで42.195kmを走った。

足の痛みは今日でほぼ無くなった。

ただ、去年の二の舞にならないためにも、今週はランニングはしない。

でも一年でここまで変わるか！？っていうほど成長を実感した。