書籍紹介: ラグビー最強のステップ

皆さん、こんにちわ。

コンディショニングコーチの寺田です。

今回は久しぶりに書籍の紹介。

タッチラグビー日本代表選手の『奈良秀明』選手の著書、

『魔法のように人をズラす　ラグビー 最強のステップ』　

です。

タッチラグビーとは？チームでは良くウォームアップの一つとして行う

タックルの代わりにタッチをするラグビーなのですが、

正直私は『タグラグビー』とあまり区別がついていませんでした