『空き缶』 【人に怒りを感じなくするために】

『空き缶』です

どっからどう見てもあきかんです。そんなことより眠い😴

ここからは雑談です！

【人に怒りを感じなくするために】
僕は短気です。たまに温厚です。ある程度ストレスが溜まると一定の期間怒りが爆発した状態になります。(なんかポケモンにいそう)

そんなことはさておき人には怒りの感情の前に違う感情があるそうです。
例えば、心配、悲しみ、落胆、寂しさ、傷つき、等あるそうです。

確かに今まで怒った記憶を思い返すと何かしら怒る前に思うことがあります。
その中の1つに｢期待を裏切られた｣というのがあります。

期待を裏切られることについて、期待をする方が悪いのかと感じるようになりました。勝手に信頼し、頼って、任せて、裏切られたということは裏切られると言うことまで想定していない側に問題があるのでは...と。

僕が人に対して怒らないためにしている事があります。
それは《他人を動物だと考える》 です。
動物の中には、怖い動物やしょぼ~い動物、可愛い動物にかっこいい動物など色々います。それに当てはめるのです。

すると結局は自分とは違う種だから怒ってもしょうがないと感じるようになります。

といったものが僕が【人に怒りを感じなくするために】していることです。