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はぐくみ

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#日記

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#49コミュニティって？

#49コミュニティって？

このトコロよく聞く言葉。

便宜的に使っていたけれど・・・

今更ながらコミュニティって何ですか？と

この３日間ご一緒させて頂いた

有機農家さんに聞いてみました。

　

『持続可能な関係性』だそうです。

この有機農家さん、

アメリカで多感な少年期を過ごした方で

一緒に居ると、自分の持ってる

優しさや勇氣が沸いてくる方なんだけど・・・

体感とともに、持続可能な〜感覚を

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ヒトに対する最高の尊称？！

ヒトに対する最高の尊称？！

知り合いは物凄く多いけれど、

いわゆる『友達』は少ない私にとって

『友』というのは、

ヒトに対する最高の尊称なのだけど・・・

　

独特すぎる感覚なんだろうか？

と、ふと思う。

　

偏った感覚で生きてるのは？！

１００も承知だけど（笑）

こと、大事に想う異性とは

『友』であるコトを求めている・・・

Namiちゃんとの対話で

改めて言葉にして、ちょっとドッキリ。

単に臆病な

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#57 小さなモヤっと

#57 小さなモヤっと

コミュケーション不足からくる

小さなモヤっと・・・

ホントさらに小さなコトで言えば、

洗濯洗剤の匂いとか・・・

洗い物のマイルールが共有できないとか・・・

ウッカリすると、離婚問題に発展するわ〜と

真面目に思う今日この頃。

世の中の、結婚してる人全員尊敬しますw

あ、上記とは別件で

久しぶりに夕方からモヤっと、なんだけど（笑）

こんな時は、動かない。

『私をおもてなし』して落

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#59 ネガからポジへお引越し〜最期の一押し

#59 ネガからポジへお引越し〜最期の一押し

感情〜こころ目盛りの真ん中をゼロ０として

左右に−＋の感情があると定義。

『与えたものが 跳ね返る 宇宙の法則』と

いうけれど・・・





マイナスの国の住人は、

ポジティブマックスがゼロ０地点。

安心・安全が真ん中、０地点。

嫌なコトや困り事がないから、安心・大丈夫。

可もなく不可もなく。

与える、ではなく『ちょうだい』の世界観。

プラス国の住人はといえば、

０地点は

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#71 思考は現実化する①

#71 思考は現実化する①

ちょっとビックリするけれど・・・

2、3日前に聞いてた歌詞そのまんま！

が現れてきました。

１０代の頃によく聴いてたCDを

先週リピートしてドライブ・・・

B’zの『NATIVE DANCE』という曲なんだけど。

『キライならキライと合図して。

それから始まる・・・』

以降、時々脳内リピート。





ええ、大好きな竹内理事長に

キライって言われましたよ（笑）



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#81 黒歴史を振り返る〜今思うと・・・

#81 黒歴史を振り返る〜今思うと・・・

『自己肯定感』から紐解くマイストーリー。

自己肯定（力）：私定義：自分で自分を満たす〜自分で自分に丸をつけられる力。



この１年半、ど真面目に？！

『はぐくみセラピー』を実験して・・・

おかげさまで、変な思考の癖や、

自己否定感？が昇華されていってるけど・・・

５、６年くらい前に、

中学校で２年ほど非常勤講師で入った時の

『美術の授業』で、子ども達を巻き込んで

自分の常識を壊

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#83 一粒万倍

#83 一粒万倍

満月に向かう時に発芽・・・

植物の不思議。



誰に教えられた訳ではないけれど・・・

時が満ちると、芽を出し、花を咲かせる。

人も、多分ホントは、そんな感じなのかも？

と、ふと思う。

過去の経験や、誰かの価値観を採用して、

アタマで諸々止めてしまうのかもしれません。

又は、すり替えてしまうのかもしれません。





小さな違和感を、少しずつ外し・・・

本当に欲しいヒト・コ

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#85 穏やかに・幸せに生きる

#85 穏やかに・幸せに生きる

穏やかに暮らす、という

十数年前に願ったことが叶っている昨今。

食べ物含めて万事

この2、3日、刺激的すぎて久しぶりに

昨晩は、氣を失うように倒れました。

今日は朝から天然酵母パンを焼いて

某氏のお庭〜畑でゆるゆる時間。

あ、移動時間に仕事関係のズーム一本。

やらねばならない事など一個もしてない（笑）

ありがたい環境〜選択。



『幸せ』のサイズ感は人それぞれだけど、

何を

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#86 ポジ・ネガ子のお話を酒の席の出来事で考える。

#86 ポジ・ネガ子のお話を酒の席の出来事で考える。

昨晩の私の場合。



はじめましての方が多いお酒の席で

自分が安心できるテーブルに座って

周りの様子を伺う・・・

↑『こころ目盛り』はゼロポイントの

『安心・安全』。

そう・・・

『安心・安全』。



それは一見、

プラスのようだけど、ゼロポイント。



四人がけのテーブル＋隣一席で

３／５人知ってる顔で、安心が大きくなった上に

美味しいモノを食べる。

ちょっとプ

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#88 『そろそろ感情を選んでみませんか？』

#88 『そろそろ感情を選んでみませんか？』

『そろそろ感情を選んでみませんか？』

『感情の基線を下げる〜感謝』

奥村社長のお話し。

つまるところ？

要するに？

めっちゃ要約しちゃうと？！

既にお星様になってしまってる奥村社長の言葉。



万事、当たり前ではなく、

有り難い 出来事・・・



そう思うと、

『感情の基線』

（プラスと捉えるか、マイナスと捉えるかの基本になる線。）

って、無意識で自分で設定している訳だ

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#92 幸せな時間。

#92 幸せな時間。

幸せになりたい、と人はよく言うけれど・・・

そもそも？！

幸せって何だろう？？？

私は、十数年前に

はぐくみセラピスト協会理事長の

竹内智香子さんから教えてもらった

『奥村社長』の言葉・・・



『希望とは、単なるプラスのイメージです。イメージですから自分の思うままつくれるのです。』

の解説？！を採用しています。

価値ある理想に向かう時・・・

夢半ばで倒れたとしても、その方は

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