#自分取説
#98真ん中に還る時間
穏やかな日曜日・・・
改めて、『手』を使うことの面白さや
自分の真ん中に還って行く時間を
意識してとる大切さを体感させて頂きました。
はぐくみセラピー的に言えば、
『こころ目盛り』
『自分おもてなし』を意識してやる。
ということ。
私が真ん中に還りやすいツールは
料理（＆発酵）〜畑〜焚き火。
天然酵母パンを二日がかりで作り・食し、
畑で草取り＆種まき＋ボーーっと休憩。
整
#100 感情を選ぶ、という事
∞∞kakera∞∞ の
『よんだぶ君』にお願いしていた
インカローズのペンダント。
木曜に届き、
早速デイリーユーズフル（笑）
お風呂以外は着けっぱなしw
そんな訳で？！
ハートチャクラを刺激しつつ、
なにやら溜め込んでいたモノが
解放されてくようで・・・
今朝もウッカリ涙。
昨日は子どもの頃ぶりの癇癪？！
感情？！大爆発で、
（とーちゃん・かーちゃんゴメンw）