【いだろぐ265】実は、数え魔です。

いだろぐは今日で、265回目。

今年の初めから毎日続けてきて、
大晦日に365回目を迎えます。

今年の残りも
100日となりました。

皆さん、今年に
思い残すことありますでしょうか？

自分は、1月から始めた100人組手が
現在74人終了、
なんとか100人終わりたいところ。

■

実は、僕は数え魔です。

エンジニアに転職をするべく
勉強を始めた2021年3月5日から、
568日目。

エンジニアに転職した初出勤(遅刻しました汗)
2021年10月5日から
354日。

生まれた日1982年11月22日から
今日(9/23)で14,551日。

死ぬまで(平均寿命81歳の誕生日)
15,036日。

英会話
HIIT
瞑想
メモ書き
早起き
読書
日記
ブログ
…

イメージとしては、
ドラゴンボールで悟空が
腕立てを

5500、5501、5502....

みたいにしているところ、、

コツコツと
カウントしています。

■

もともと何をやっても
飽きっぽくて続かない性格。

興味を持つ対象を多く持てるのは
良いのですが、飽きっぽくて
１つのことを続けられない。

その結果、
成果が出る前にやめてしまうことが多く、
悩んできました。

35歳の時に、
このままじゃまじでやばい、
と思って、

習慣化について調べて所、
ロンドン大学の
フリップ・ラリー教授らに論文に
人の習慣化には、平均66日かかる、
ということが書かれていることを
本で知りました。

それから、
とにかく66回目まで、
つづくように、
と数え始めたのがきっかけ。

HIIT1回目
HIIT2回目
….
HIIT66回目

英会話1回目
英会話2回目
…
英会話66回目

66回目まで
続けようと思ってやっていたら、
いつの間にか、
やらないと気持ち悪くなってくる。

それから、
続くようになってきて
ルーティンが
積み上がってくるようになってきた。

もちろん途中で
終わってしまうことの方が多い。

それでも、また再開したら、
そこから数えれば良い、
と思ってます。

■

数を紡ぐことで、
今日もやらねばと
緊張感が出る。

これだけ積み上げてきたんだ、
という自尊心につながる。

死ぬまでの日数は
どんどん減っていくけど、
その減った１日で
生きてきた日数もやっていることも
増える。

1→5
1→10
1→100

1日を消費して
5, 10, 100とやっていることを
増やしていく。

過去やってきたことの集大成が今、
明日に、数を紡いでいくために
今日がある。

今日も、全力で積み上げていきます！

今日も良い１日にしましょう！！