悩みと戦わない。

しんどさの原因の一つは、
ずっと戦っていたからだった。

戦わなければならないもの、と思いこんでた。

悩みやストレスはよくないもので、
どうにかしてなくしたいと思ってた。

実はそれがそもそもの間違いだったなんて(≧∀≦)

『あるがままで生きるとは？』

一般社団法人ジャパンストレスクリア・プロフェッショナル協会
代表理事の森さんのブログの記事にあった言葉。

伝えているのは、
「悩まない生き方」

違う言い方をすると
「悩みと戦わない生き方」

悩みと戦わないとどうなるのか？

・・・

自然体の自分になります

そう、これだったんだよね。

今のわたしが力が抜けて楽なのは、

悩みやストレスと戦うのをやめたから。

ただ、自由に漂っていていい。
そんな許可を自分に出せたんだよね。

こんな風に変わったのは、
ストレスクリア継続コーチングを受けたから。

継続コーチングを受けていく中で
今まで必要のないところにエネルギーを使い過ぎてたことに気がついた。

がんばってもがんばっても、
上手くいかないことがあることに気がついた。

悩みと戦わない生き方が手に入るストレスクリアコーチング。
気になりませんか？

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『自分らしい生き方教室』
が、東京・大阪で一般の方向けに毎月開催されます。

【第１回 テーマ】
「自分らしく生きるためにたった一つの大切にしたい事」

【開催日時】
東京会場　10月26日（土）　渋谷　定員60名（満席につき8席増席、残席7席）
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森さんのお話を直接聞ける貴重な機会。

講座参加費は、定価11,000円ですが、
今回は協会メンバーによるご招待で無料になります。

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わたしも11月2日大阪会場の講座に参加します。