継続がゾーンに入るのを早くする

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継続がゾーンに入るのを早くする

ゾーンという言葉。
近年よく耳にするようになりました。

スポーツ選手が
最高の集中力を発揮して
次々と好プレーを
繰り出す状態を指すことが多いですね。

スポーツだけでなく
仕事や勉強もちろん
絵を描くことでも

あらゆる分野で
ゾーンに入ることは可能です。

私は13年毎日ヒトネコさんを
描いてきましたが
絵を描いていると

「さっきゾーンに入ってたな！」

と思うときがあり
特に毎日同じことを
継続してやっていると
ゾーンに入る時間が
短くなっていることを感じます。

私のLIVE配信で
絵日記を毎日一緒に
継続して描いてくださっている方は
描き終わったあと
ゾーンに入ってたなと
思うこともあるのではないでしょうか？

継続することは集中力が向上し
自信がつき繰り返すので
スキルが身につきます。

継続からゾーンに入るためのポイント