「怖いこと」をしよう

僕はライフコーチとして、
お仕事をさせてもらっているわけですが、
セッションをするときにとても大切だと思っていることがあります。

それは、

「怖いこと」をやってみることです。

怖いことと言っても、

高所恐怖症の人がスカイダイビングをするとか、

絶叫系がマジで無理な人がジェットコースターに乗るとか、

恐妻家の人が奥さんに「最近太った？」と言ってみるとか、

そういうことじゃないぞ（笑）

そういう身体的な怖さではなく、
もっと精神的な怖さを感じることです。

例えば、こんなことですね。

・人に「助けて！」と弱音を出してみる

・自分の隠していたコンプレックスを伝えてみる

・好きなことでお金をもらってみる

そんな「怖いこと」を、
セッションの中で明らかにして、
そのチャレンジを後押しすることがとても大切だと思っています。

なぜかというと、
「怖いこと」をやると、
人生が好転していくからです。

怖さを感じるのって、
「これをやったら人生が変わってしまう」と、
本能的に知っているからなんですよ。

良い意味で、

もう元の自分には戻れない。

これまでの人生のようにはならない。

そんな感覚を、
はっきりと感じ取っているから怖いんですね。

「でも怖いもんは怖いんだよ〜！！！」

って思いますよね。

思わず、逃げたくなる気持ちもわかります。

そんなときにおすすめしたいのは、
「未来の自分」を想像すること。

怖いことをやり切った自分。

しっかりと挑戦できた自分。

逃げずに怖さに負けなかった自分。

そんな自分を想像してみてください。

その「怖いこと」をやり切ったあなたは、
きっと理想とする自分に近づいてますよね。

つまり、

「怖いこと」って、
「理想の自分への切符」なのです。

大丈夫。

あなたなら絶対にやり切れる。

その怖さを乗り越えて、
理想の人生を歩んでいける。

自分が怖いと思うことをやり切って、
理想の自分になっていこうね。

今日もすばらしい1日になりますように！応援しています＾＾

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