片づけられない彼女が電話しながらゴミを片づけていく話①
LINE電話で片づけアドバイスできるのか挑戦しました。
アル理由で片づけが出来なくなってしまた友人を、
LINE電話をつないだ状態で片づけを伴走していく方法です。
1. 日常の会話から彼女の状態を確認します。
2. お部屋の状態の写真はNG、テレビ電話もNGです。
私には恥ずかしいので今はまだ見せたくないとのこと。
3. どの部屋からスタートするかは彼女が決めます。
4. 片づけの順番も、方法も彼女のやり方
5. 1時間を目安に行います。
私は、彼女の片づけの様子を音だけで想像し、
片づけてる彼女が困っていないか、
迷っていないか、話を聞いているだけです。
状況把握のためメモは取りました。
今日は寝室のゴミを片づけたいとの申し出がありました。
多数の宅配の袋、空き缶、ビニール・紙袋など手際よく
ゴミ袋に詰めていく音がします。
誰かと一緒だと、不思議と片づけが進むそうです。
「ボディダブリング」
励ましながら一緒に片づけをして行く方法。
私は彼女の背中を押していくようなアドバイスや
共感の繰り返しをします。
気持ちに寄り添うつもりで伴走しました。
時には思い出の品や収集したグッズの紹介を
雄弁に語ります。
しかし、彼女が判断し捨てていく手は動いているのです。
今日は見えなかった床が、見えるまで片づけが進んだそうです。
途中、Eテレで放送された番組の話で盛り上がり、
ドキュランドへようこそ - NHK https://www.nhk.jp/p/docland/ts/KZGVPVRXZN/
「幸せへのダウンサイジング〜カナダ シニアたちの大整理作戦」
「シニアになると大整理をするのは大変ね~」って発言がでました。
そうなんです、そこに気づいて「片づけをしたい」って思ってくれたら
大きな一歩を踏み出したと思います😆
まだ元気な40代から始めれば、
「健康・安全・ストレスフリー」なWell-bingな生活が可能です✨
片づけられない彼女が、自分で片づけを継続する仕組みを
考え始めていたことにも嬉しくて、
さらに「次回の予定まで決めたい」と言い出しました。
平日も自分で少しずつ進めたいって。
何かのスイッチが入ったようです✨
おしゃべりしながらだって片づけできる
そういう新しい片づけ方の提案です。
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