子宮内膜症、子宮筋腫、チョコレート嚢胞を改善するためやっていること

こんにちは。
私は子宮内膜症、子宮筋腫、小さなチョコレート嚢胞（左右）、子宮線筋症を抱え、ホルモン療法をしています。
今日は、ホルモン療法以外に子宮・卵巣の疾患を改善させるために私がやっていること、そして逆に辞めたこと、それらの効果についてなど体験談をまとめたのでシェアしたいと思います。

子宮・卵巣疾患を抱えている方にぜひ読んでほしいと思います。