今日の歩数
今日もそこそこ歩きました。
でも1件アポイントが少なかったので2万はいきませんでしたね。
じっくり風呂にもつかり、ストレッチもしっかりしました!
昨日ストレッチし過ぎたからか、少し腰痛めです。
明日は整体なのでしっかり癒してもらおう。
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でも1件アポイントが少なかったので2万はいきませんでしたね。
じっくり風呂にもつかり、ストレッチもしっかりしました!
昨日ストレッチし過ぎたからか、少し腰痛めです。
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