忙しくなるほど筋肉が増えるわたしたち

パワー！

ただいま仕事のプロジェクトが、大絶賛に炎上中です。

わたしは製品設計の仕事をしています。実際には設計だけでなく、生産して世の中にでていくまでをお世話しています。

工場といろいろと調整するのですが、もう毎日がお祭り騒ぎでございます。

爆弾を投げ合うがごとくメールやチャットを飛ばし合い、緊急ではいる仕事たちに、計画のちゃぶ台返し。もう笑うしかない。

最初は鎮火につとめていましたが、諦めました。いっそのこともっと燃えてしまえ〜！わっはっはっは。そして踊れ〜！と、炎の周りで踊り狂っております。

こんな状況になると不思議なことが起こるのです。

「あぁーほんと、つかれたぁ。もう、むりぽよぉ。」と、泣き言を言いながら家に帰宅し、

ずりずりと這いつくばってリビングまで行き、

そして、おもむろに始める、筋トレ。

１０分と短く、ちょっとキツい筋トレを選んでスタート。腹筋だったり、ランジだったり、スクワットだったり。
キツさに悲鳴もとい笑い声をあげつつも、ながれる汗が気持ちいい。

仕事で頭に血がのぼった状態から、身体全体に血を巡らせたいのかわかりませんが、せっせと身体を動かします。

健康のための運動というより、動かさないとなんかヤバいという危機感から動いています。不思議というか、もはや怖い。

わたしより先に、この症状があらわれた同僚がいます。

彼も、わたしと同じく設計の仕事をしています。ちなみに３時のおやつ刻に、お喋りをしながらコーヒーを飲む、コーヒー友達です。

わたしも彼も、もともとは研究の仕事をしていました。彼の方がわたしより一足先に設計に移ったんです。

その同僚はとにかく忙しい。ヨーロッパとの会議が多く、時差の関係で夜遅くまで仕事をしている。残業時間もけっこうたまっているとか。

そんな彼が、今の仕事に移ってからはじめたのが「ランニング」だ。

仕事が終わってから走る、となると夜中になる。それでも「ランニングをしないと鬱になってしまう。」と彼は言っていました。
それを聞いたときは「優秀な人は、運動もちゃんとできて凄いな。」と呑気に思ったものです。

ネットで見かけるような社長さんたちも運動しているようだし、健康にも気を配れるなんて超人だな、と人ごとのようでした。

まさか、わたしも発症するなんて。

１０分だけれど、少し息のあがる運動をすると、頭がとてもすっきりします。運動をしないと、頭がパーッン！ってなる気がして、腹筋やらプランクやらを色々とやっています。

有酸素運動や筋トレといったつらい運動は苦手だったので、わたしにとっては劇的な変化です。

コーヒー友達である同僚は、相変わらず忙しくしています。そして、忙しくなればなるほど、彼はどんどんマッチョになっていく。

お腹がちょっと出ていた彼の身体は、いつしか引き締まったものになり、他人から見ても痩せたのがよくわかる。

わたしもその道をたどるのだろうか。

パワー！

今日も仕事を終えたら腹筋トレーニングだ。

*パワー！は、なかやまきんに君のネタです。

本日もお読みいただきまして、ありがとうございます。
また次の記事でお会いしましょう！