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Mutoo
2021年8月26日 18:00
この時期、コンテストシーズンなので減量を頑張っている方の投稿をよく見る。もちろん、職場にもいるし目に見えるように減量がうまくいっている感じがある。でも、当の本人はうまくいっているのか？これでいいのか？というのは、大会が終わった後でも振り返りにくいものである。そんな時に考えたいことをいくつかあげておきたいと思う。僕はコンテスターではないが、うまくいった減量をしている方は総じて当てはまるも
2021年8月20日 11:56
トレーニングのペース配分考えすぎてない？たまに、トレーニング種目をこなすためにペース配分を考えてトレーニングをする人がいる。いろんな種目をこなす、というのも楽しみの一つではあるがそれで目的になることが疎かになってしまっているのであれば本末転倒である。今回は補助種目のバランス、について書きたいと思う。そもそも補助種目って？どんな目的か？によるが、ここでは目的のために外したくない種目以外の
