March 18th 2024 / Dieciocho de marzo de dos mil veinticuatro

It has been about four years since I started practicing zazen as a habit every morning. I still need to be more diligent because the time I can really calm my mind is not long enough, but I feel that the fact that I have been able to steadily accumulate almost every day for four years is still a valuable asset for me.

Han pasado unos cuatro años desde que empecé a practicar zazen como hábito cada mañana. Todavía necesito ser más diligente porque el tiempo que realmente puedo calmar mi mente no es lo suficientemente largo, pero siento que el hecho de haber podido acumular de forma constante casi todos los días durante cuatro años sigue siendo un activo valioso para mí.