「やり方」ではなく「在り方」

こんにちは。Kazuです＾＾

私は子供のころから生き辛さを感じていて、
特に、子育てが始まってからは、
子供の不登校、お金の不安、夫との関係、ママ友との関係などなど・・・
不安と不満と焦燥感でいっぱいでした。

それをどうにかしたい、といろんな学びをしました。

心に残った言葉があると手帳に書いて、
それをインプットしようと努力していました。

大それたことをしようなんて思わなくていい。
大切なのは、小さなことにどれだけ大きな愛を込めるかよ。

マザーテレサ

この言葉を最初に書いたのは、もう10年以上前のことです。
でも、最初はこの言葉の奥深さを良く理解していませんでした。

この言葉を、4年ほど前から

「なにをするか」ではなく
「どんな気持ちでやるのか」が大事。

と置き換えるようにしました。

世の中にはいろんなノウハウがあります。

子育てに悩み、自宅で起業していた私は
さまざまな講演会や講習会に参加し、本を読み、
子育てや起業のノウハウを学びました_φ(･_･

でも、大事なのはやり方ではなかった！

《どんな気持ちでいるのか》
「自分の在り方」が重要だったのです＼(◎o◎)／！

たとえば、夕飯の支度。

「あ～あ、今日は仕事で疲れた。何もしたくない。
でも、ご飯作らなくちゃ（良い主婦はご飯を作るものだ）」
という気持ちで作る。

「疲れたけれど、子供のために夕飯作ってあげたいな。」
という気持ちで作る。

「子供のために夕飯作りたいけれど、今日は疲れたから、
お弁当買ってきちゃおう。子供と美味しく食べよう。」
という気持ちで買ってくる。

「疲れてご飯作れない。自分は主婦失格だ。。。」
という気持ちで買ってくる。

同じ行動でも気持ちが違うと、
醸し出す雰囲気がガラリと変わります😲❣️

「引きこもりの子供には、親から『おはよう』『ありがとう』と挨拶すると、子供もやがて挨拶するようになり、部屋から出てくる。」
というアドバイス（ノウハウ）があります。

でも、「子供に挨拶させたい、部屋から出てくるようにしたい」という気持ちで挨拶したら？

「子供が生きているだけで嬉しい。今日もいい天気だ、子供におはようを言いたい❤️」という気持ちで挨拶したら？

仕事を頼まれた。

上司に怒られたくないから。
上司に認めてもらいたいから。
という気持ちでやったら？

自分のスキルがアップする。
お客様のためになる。
同僚が助かる。
という気持ちでやったら？

Aさんは
「どうせ無理」「私にはできない」「やるべきだから」
という気持ちでやる。

Bさんは
「大丈夫」「私にはできる」「やりたいから」
という気持ちでやる。

AさんとBさんが同じノウハウをやってみたら、
結果はどうなる？

周りに合わせなきゃいけないと思って「コーヒーでいい」と選ぶ。
周りに合わせたいから「コーヒーがいい」と選ぶ。

「コーヒーを頼む」という行動は同じでも、気持ちは全然違います。

小さな気持ちが積み重なって、毎日が出来ています。
どんな毎日にしましょうか？

それを、私たちは自分で選ぶことができます。
自分が選んでいるのです。

今日も最後まで読んでいただき、
ありがとうございます＾＾