Day311 急な発熱

2024/5/27 Mon
体調壊してます。

昨日は
朝からサウナ行って心と体を整えて
リラックスってしていたのですが

どうもやっぱり息苦しい。
そんな症状がここ二週間ほど続いているので
ボクが行っている病院に行ってきました。

町のお医者さんです。
土日も診察してくれるので大変助かっています。

かなりの待ち時間がありますが
それでも、体調には変えられません。
しかも、今週末には運動会があります。

どうしてもスッキリさせておかなければならないのです。

「先生、二週間ほど前から喘息症状が治らなくて」

「どれ、検査してみようかな」

検査してみると
多少の喘息傾向。

これまでもらっていた薬が効かないことを伝えると
「じゃ〜お薬変えてみましょう」ってことで
普段より強めの薬をもらいました。

薬をもらって
早速吸入。

ただ、ここからボクはしくじった？のです。

月間142kmを走る目標にしているのですが
今日はなんとしても10km走っておかなければなりません。
（先月は−5km足らずでした）

先月と同じ間違いは繰り返せない。
そんな思いで、朝5km走ったので
ラスト5km
そんな気持ちでスタートしたのです。

が、

どこかしんどい。
まぁ〜気のせいでしょ。って思いながら
スローペースで走り続けました。

帰宅して、
シャワーを浴びて
遅めの昼飯を16時ごろに食べていたら・・・

寒っ

オカンがハリったのです。

（ヤバい）って速攻で思いました。
まさか？風邪？

明日は絶対に休まれへんのに
そう恐る恐る体温計で測ってみると

38.7度

わちゃぁ〜
熱出てるやん。
ランニングがまずったかな？
サウナでの水がまずったかな？

色々とまずったことが思い出されませすが
こうなると対策は一つ

寝るだけ

です。
家族は外へお出かけ中なので
サクッと着替えて
服を着込んで
布団にダイブ。
17時には寝床につきました。

妻にはLINEで
「発熱。飯いらん」と伝えて寝ました。

昨夜は何度も目が覚め
不安なところ、
夢も熱を出して回復せずに
みんなに迷惑をかけている感じの夢。

あぁ〜終わったな。
って思いましたが、
先ほど熱を測ると36.8度と下がっている。

助かった。
（本当なら休んだほうがいいのでしょうが休めません）

熱がないので
今から出勤です。
今日は通常業務に加えて
大切な話し合いがあるので
どうしても穴を開けることはできないのです。

ですが、
その他は、ゆっくり過ごします。
スローに過ごして
行きます。
行きと帰りはジョグで
気持ち走ったよでランニング距離を稼ごうと思ったヒロでした。

はぁ〜
怖いなぁ〜

【教訓】
寝るに限る