罪悪感で「休めない」あなたへ
休むことに罪悪感を感じて休めない人って結構いるんじゃないでしょうか?私もそうでした。(今は休めてます。どうやって休めるようになったかは後述します。)理由はおおよそ分かっていて、多分、時代的なもの(私は1966年生まれ)と、幼少期の育てられ方の2つが影響していると思います。
時代的なもの、と言っているのは、「頑張れば報われる」という時代だったんじゃないか?ということ。山一證券はまだ倒産しておらず、勉強して、良い高校に行き、良い大学に行き、良い会社に入れば一生安泰。的な時代のパ