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凡人たちの革命軍：参加者が、主催者の、共同運営マガジン

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本

もし、noteに黒船がやってきて、その船に乗って「革命だ！」って叫んでるのが僕たちだったら最高じゃないか？モットーは『楽しんだもんがち』 noteの、社会の、一欠片でしか…

運営しているクリエイター

一人ひとり/ヘタウマ書道

光(hikaru)/メンタルガイドコーチ

6か月前

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千の夜/クレヨンとコラボ書道

光(hikaru)/メンタルガイドコーチ

5か月前

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心はゆらぐもの/スポンジ書道

光(hikaru)/メンタルガイドコーチ

5か月前

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黒板を引っ掻く音はなぜ不快なのか。

皆さん。突然ですが、黒板を引っ掻く友達はいませんか。あの音って不快ですよね。僕の場合、…

もゆるりmoyururi-island

6か月前

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「文才がないと上手い文章が書けない」というのは思い込みでしかない

どうも、たんぐです。最近、相談に乗ることが増えてきてあることに気付きました。相談に…

たんぐ@アフィとコンテンツ販売に魂売った20代

6か月前

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無我夢中の心理状態
やるべきことに、全力を傾けているときはストレスに負けないこころになっている。それ以外にも、質の高い仕事をする可能性が高いとのこと。みなさん、無我夢中になっている時間はありますか？それを意識して使えるようにしたら、気持ちの切り替えができやすくなりますよ!

光(hikaru)/メンタルガイドコーチ

6か月前

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あるがままとわがままの違いあるがままとは、自分の思いや枠をなくした上で、見えてくる自然な状態わがままとは、自分の感情を素直にぶつけることで、相手をコントロールしようと見えてしまう行動。つまり、事実に対して、自分の価値観や枠というフィルターを通して見ているか見ていないかの違い

「北風と太陽」の話には続きがあった⁉️笑🧥

【北風と太陽】有名な話ですねー‼️ その人のコート🧥脱がせたいなら、どうするか？無理や…

5か月前

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デスクワーカー必見！1,000円で買えるマッサージボール

こんにちは安田です。僕は普段からパソコン作業をすることが多く肩こり、腰の疲れ首筋が…

安田亙(Wataru Yasuda)アニメ愛と人間力で未来を創造するエンジニア

6か月前

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学んだこと
部屋の片付け・整理にも、自分のやりやすい方法が脳の特性であるとのこと。私は右右脳タイプだから、収納棚は目で中身が見えるように半透明ケースを使用するのはあり！！
https://kurashiedit.com/worries/kikinou/lfftright/

光(hikaru)/メンタルガイドコーチ

5か月前

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認める、承認する行動とは
相手を心から信頼し、ありのままの存在に敬意を払う。さらに、相手の言うことの事実や変化したことを、そのまま受けとめる。つまり、相手の考え方、見え方を認識する。自分の視点で見ない、評価しない。
褒めるは、相手の良い点や良かった成果を評価し、それを伝えること。

光(hikaru)/メンタルガイドコーチ

5か月前

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心を安定させるのに、様々な方法の依存先を作った方が良い。例えば、困ったときの相談先、日常会話できる話し相手、暇なときの過ごし方、移動手段など。職場の利用者で不安になりやすい方は、特にこの傾向が強い。心の調子によって、できることも変わる。注意して自分を観察してみよう✨

光(hikaru)/メンタルガイドコーチ

5か月前

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「人にお願いする」をリフレーミング

自分で抱え混みすぎないで、時には誰かにお願いする、依頼することも大切。もしかしたら、誰かが一番輝く才能を活かす行動だったら、自分が行動するより良いものができそうだよね！その代わりに、自分で進んでやってしまう当たり前を周りに活かしてみよう✨

光(hikaru)/メンタルガイドコーチ

5か月前

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ネガティブケイパビリティある出来事に対して、自分なりの答えや解決策が出るまで待つ力不安があると、すぐに解消しにいきたくなる。物事によっては時間が解決してくれることがある。探している時に、物が見つからず、忘れた頃に物が見つかる感覚を使えると楽な気持ちになるよ✨