夜はハイブリッド

皆様、今晩は！少しの間、ご無沙汰でした。
みはるが、ご無沙汰をしている間にも、noteにスキを付けて頂いたり、コメントにスキを付けて頂いたり。
本当にありがとうございます。m(_ _)m

6月に入った途端、それまでの緊張がどわぁーっと解けて、ついでに心と体もどわぁーっと力を失い、ヘロヘロで過ごしておりましたが、徐々に復調の兆し。

これからも、闇雲に走り抜ける癖を少しずつ軌道修正しながら、地道にnoteを書いていきます。
どうぞ、宜しゅうに。(^O^)v

さて、只今、時刻はPM9時56分。
夜も更けて参りました。
皆さんは、今、パジャマ姿でしょうか？
みはるは、Ｔシャツに古びたジャンパースカート。一切、表に着て行くことの叶わなくなったスカートをパジャマ代わりにしています。

もう直ぐ、お布団に入る頃合ですね。

テレビを点ければ、"心地よい朝を迎えるために"とか言うキャッチコピーで、睡眠の為のお薬が普通に売られている時代。

みんな､眠れないのですね…。

みはるのnoteを読んで下さっている皆様は如何ですか？
心地よい睡眠を取れていますか？

みはるは、駄目です。(*>_<*)ﾉ

完全に眠れないひとです。

マジで気にしていませんが、割とガッツリ、眠るためのお薬も飲んでいます。
でも、眠れないんだよなー、これが。

主治医に都度都度相談をしていますが、コレは一足飛びには改善されませんね。
それこそ、ぼちぼちです。

さて、今から1年程前になるでしょうか。

主治医(='Y先生)が教えてくれました。

「雨音なんかを(部屋に)流して、それに集中していると、眠れますよ。」

'Y先生、マジっすか？！

その日の夜から、早速、YouTubeで雨音を拾い、一晩中流しっ放しに。
眠れたか？と聞かれれば、やや眠れていないのですが(笑)、とにかくそれ以来、ずーっと眠る前には雨音を流しています。

厄介な体質で、お薬が効きにくく、やっとこさ効き目が現れたと思って喜んでいると、瞬く間にそのお薬に慣れてしまって、また効かなくなる。(要するに、耐性が付きやすい。)

そんなみはるはお薬だけでなく、音楽にも耐性が付きやすいことが判明しました。

アマオトニ、ナレテシマッタ…。

その後、随分と苦しみましたが、1ヶ月半程前から

「5分聴いているうちに眠くなります」

と言う'BGMを発見！！
訝しがりながらも、流してみたところ…眠れるではないか！！

コレはもう、コロンブスが新大陸を発見したのと同じレベルだ！！

以来、PCからは雨音。
スマホからは"5分聴いているうちに眠くなります"BGM。

ハイブリッドな夜です。

でも、またまた最近は、耐性が付き始め…。

ゔぅー！！
この闘い、エンドレスなので、今夜も一抹の淡い期待を抱き、作戦変更はセズ。

所で、YouTubeってホントになんでも有るので、びっくりしています。
"聴き流すだけで金運が上がる"とか言う音楽や"鬱や神経症に効きます"とか言う音楽。

取り敢えず、みはるは"金運"系音楽に嵌っています。
"眠りながら聴き流す"のが正しい視聴方法らしいので、雨音そっちのけで流してみたりもしましたが、変に抑揚の付いた音が気になって眠れませんでした。^_^;

どうやら、みはるの"金運"は寝ているだけでは上がらないと言うことも発見してしまったのでした。
(ㆀ˘･з･˘)

只今、時刻は'PM11時丁度をお知らせします。

それでは、今夜はこの辺で。
皆様、お休みなさい。　

良い夢見てね♫

みはる

※本日の写メ→(一社)あすぴれんとで行われていた、講演会バトル(=エンターテイメントなイベント)で撮った、NICEな一枚。
前列のおふたりが、熱いお話で舌戦(熱戦)を繰り広げました。

〜2019'6'6(木)