アーシング
子どもやmidoriさんの勧めもあって、アーシングをやっている。
そもそも、アーシングってなに？ってことなんだけど、、
アーシングとは、靴下や靴を脱いで素足で直接大地に触れて、体内に滞留した電気を放電させるものだそうだ。
気になる方は、以下「アーシングとは」のサイトを参照してね〜！
子どもの話によると、「身体で自然を感じて、体内に滞留した電気を放電させる-Wi-Fi、携帯電話、電子レンジ、テレビなどから発する電波が、身体のいろんな不調の原因だとなっている。」らしい。
このアーシングはずいぶん前に聞いていて、実際にやってみたのは、龍穴神社が初めてだった。
このときは、手を木に当ててしばらくじっとしていたわけだが、特に何かをかんじたわけではなかった。
僕の不調をmidoriさんに相談に乗ってもらったところ、アーシングの動画urlを教えてくださった。
midoriさんのnoteはこちら
↓↓↓
僕が貼り付けたリンク先にもアーシングの効果など説明しているので、心当たりのある方はやってみてね。
新しいことを習慣化するのは難しいもので、頭の中でわかっていても、なかなか実行できないジレンマが、あった。
習慣化の方法として、
①出かけるときは蜂に咲いた花や花壇の土にさわる。②表に出たらさわる。出先で出会った木に手のひらをあてる。
などをやるようにした。
この頃、これが意識化できてバス停のそばにある木の葉をさわる。公園にある木にふれる。
などやっている。
しばらくさわったりふれたりしていると、手の温もりが木や葉に伝わって暖かく感じる。
木にふれたりさわったりしている姿を、他の人が見たら十分変？に思われるかもしれない(>_<)
ここまで付き合ってくださり、ありがとうございました。
身体に不調を感じられる方は、リンパ流しをやってみたり、今日紹介したアーシングなどいろいろやってみてください。
最近、といっても一月半ばごろから耳鳴りがひどく、以前にも何度か経験があって、そのうち治るだろうと思ってたら、だんだんひどくなってきました。
それで、原因を調べてやケアをやってますが、今回はどうにもならず、行きつけの耳鼻科の予約を取りました。
次回は、耳鳴りについてお話ししたいと思います。
今回も前回同様、奈良県大和民俗公園の写真です。
撮影機材はiPhone15Pro maxとMyCam（アプリ）でし撮影した写真を紹介しています。
でわ、また。バイバイ👋👋👋
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