「ウェイトルームでの指導で選手の性格や個性をどう把握して対応しているのか」への回答②

の続きになります。

②自分が持っているプログラムを行う

③トレーニングが好きすぎる

④淡々とこなしてくれる

⑤その他、いろいろ

②自分が持っているプログラムを行う選手に対して

まず最初にそのプログロムは自分で作ったものなのか、パーソナルトレーナーが考えたものなのかを聞きます。自分で作ったものの場合は意図を聞いて、それを継続するのか、こちらのプログラムをするのかを聞きます。あくまでも選択