ウエイトリフティングについて考え方と練習計画

追記：
2023/07/03現在
有料で公開していましたが、無料に変更いたしました。
現在、新しいトレーニングサイクルに取り組んでおり、成果を順調に上げています。
今年中に公開予定ですので、ぜひそちらをご参照ください。

近況報告2018年から4年間、東京オリンピックに向けて6つの国際大会に出場しました。これらの大会数は、おそらくドーピング検査やトップリフターの競技機会の増加を目的に設定されたもの