間に合わなかった冬休み読書週間その1

冬休みに読もうと買い込んだけど、結局間に合わず、今になって読み終えた本が1冊。

誰でもできるのにほとんどの人がやっていない 科学の力で元気になる38のコツ

誰でもできるのにほとんどの人がやっていない 科学の力で元気になる38のコツ

誰でもできるのにほとんどの人がやっていない　科学の力で元気になる38のコツ

この本を読もうと思ったきっかけは、ラジオで作者の堀田秀吾教授の話が面白かったから。
日々をつまらないと感じながら過ごしている人にお勧めします。

一部紹介。
手を38℃くらいのお湯に浸して、ボーッとする事をお勧めします。
そうすると、能率が上がりますよ。
もっと詳しくは、本書をご一読ください。