「NHK基礎英語３」一年間チャレンジ271日目12月CAN-DO 復習②/ 今年の振り返り④運動

今週のLessonは先週の再放送なので、この1週間は12月LessonのCAN-DO を復習したいと思います。

問題：次の文章を英語で言ってみましょう！（Lesson146, 147, 148）
①私が美容師になる勉強をしているのを知っていますね。
②来週はそれをすると約束します。
③これからは忘れずにもっとそれを感謝するようにします。

いかがでしたか？

回答例

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①You know I'm studying hairdressing.
②I promise I'll do it next week.
③I'll remember to appreciate it more in the future.

＊今日の感想

今週は今年の振り返りをしています。

今日は運動について振り返りたいと思います。

今年からランニングを始めました。

昨年までは「少し走っただけで息が上がるので私には無理だ。」と思い込んでいたのですが、友人から「まずは5分走ることから始めて1分ずつ増やしてみれば？」とアドバイスをもらい、5分走って25分歩く、6分走って24分歩く、....とチャレンジしていきました。

そうしたら1か月くらいで30分は走れるようになり、ほぼ毎日ランニングをしています。

途中苦しくなってきても、それを超えるとランニングハイなのか体が軽くなり、頭もクリアになって気持ちよく走れるので、それを楽しみに走っています。

このランニングを始めてから普段の体温も少し上がり、血の巡りが良くなった気がします。

みなさんは今年は体を動かせたでしょうか？

来年やってみたいスポーツなどありますか？

＊おまけの朝食は今日はお休みします。

今日も最後まで読んでいただきありがとうございました。