watchOSも9.0にアップグレードしているので、昨日の夜は新しい睡眠計測。まぁ、ちゃんと計測はできてそう。深い眠りはそれほど多くないのですね。それでもコア睡眠とレム睡眠は交互になっているし、夜中にトイレに起きたのも、朝方何回も目が覚めたのもバレている。なかなか優秀な気がする。
画像1

この記事を最後まで読んでいただき、ありがとうございます。 サポートも嬉しいですが、シェアしていただけると、さらに嬉しいです。