スタンディングデスクを再開してみた。

今回はスタンディングデスクを再開したお話。

早速行ってみましょう｡

右耳がこもるので

スタンディングデスクは数年前から知っていて。どこで知ったのかは忘れましたけど。

最初は普通のデスクに段ボール箱を積んで代用していました。それで問題なかったのですが、見た目がなぁ～(笑)。

よって、大工の父親にスタンディングデスクを作ってもらいました｡身長に合わせて作ってもらったので相性は抜群です。

意気揚々と使っていたのですが、使いはじめて30分も経つと、どういうわけか右耳がこもるようになりました。

座ると治ります。ネットで調べるとそれらしい情報はありましたが、その中の1つにストレスというモノがありました。

まぁ、ネットの情報はどこまで信じて良いのか分からないですし、参考程度にとどめておきました。

「耳鼻科に行こうかな？」なんて思ったのですが、座ると治るので放置しています。

今も放置。ずーっとなるのであれば耳鼻科に行きたいと思っています。そこまでしてスタンディングデスクを使う意味はあるのかなって話ですが。
まぁ、様子を見て判断したい。

ちなみに、スタンディングデスクでこれを書いていますが、今のところ、右耳はこもりません。

治った？(笑)。

まぁ、様子を見てみよう。

再度挑戦

そう言うわけで再度スタンディングデスクに挑戦です。ネットの情報で「座りっぱなしはダメ」と言われております。

「健康に生活したいなら経って作業せい」という感じで言われておりますが、まぁ、それはどうなんって話ですが(笑)。

個人的な感想としては、適度に立ってストレッチするなどが良いのかなと思います。

かたよりなく過ごしたいですね。1つだけ良いモノがあるとすれば、集中力がますということ。

座るとどうしてもマッタリとしてしまうので、その点は良いのかなと思います。

ただ、疲れますけど～。適度に座って作業するのが良いですね。

ちなみに、座って作業するときは、ローテーブルを使っていました。ちょっとよい1人がけの座椅子も使っていましたね。

快適だ(笑)。

スタンディングデスクを長く使う方法としては、壁に背を向けること。背もたれ的になりますので、長時間の使用でも問題ないと思っています（ま、使いはじめて1時間も経っていないですが笑）。

前はポモドーロテクニックで25分に1回座って休憩していましたが、今は使っておりません。

時間に縛られるのが嫌になっておりまして。

なので、壁にもたれながらスタンディングデスクでこれを書いています。

姿勢が良くなる？

姿勢は良くなるのか？

知らんけど(笑)。

座っていると猫背になりますので、まぁ、立つと背筋がピンと伸びますので姿勢は良くなるのかなと思います。

まぁ、あまり変わりは無い？

知らんけど(笑)。

健康効果は

スタンディングデスクを語る上で必ず出てくるのが健康効果。

お医者さんに聞くのが1番ですね。ぼくは持病があって定期的に内科に行っていますので、聞いてみたいと思います。

内科のお医者さんがそういった情報を持っているかですが。整形外科の方が良いのかな？

知らんけど(笑)。

自作のスタンディングデスク

先ほど書いたように、自作のスタンディングデスクを使っています。

自作というか、正確には父親に作ってもらったわけですが。昇降式ではなくて固定のタイプ。

昇降式のスタンディングデスクは高いので、今後もこのスタンディングデスクを使いたいと思います。

ちなみに、6畳の部屋で暮らしていますが、まったく邪魔になりません。

そもそも、端っこの方に置いていますので、邪魔になりません。あと、デカイので、わりと物を置けます。

今、机の上はモノであふれていますが。おいおい片付けていこうと思っています。

スタンディングデスクを再開

そう言うわけでスタンディングデスクを再開しお話。

デスクワークで刺激を求めたい方は、スタンディングデスクを導入する価値はある？

まずは自作でスタンディングデスクを作って試されては如何でしょうか？

僕は初期の頃、先ほど書いたように、デスクの上に段ボール箱を2つ縦に置いて再現していました。

安定性が悪いので、あまりお勧めはしませんが・・・。でも、どんな感じかは分かるはず。

その上でちゃんとしたスタンディングデスクを用意するか考えて見れば良いと思います。

この記事は

この記事は、スタンディングデスクで書いております。集中力がまして良い感じがしています。

「ちょっとYouTubeで動画なんかを・・・」と思っても、その気は失せますね。

1文字でも多く記事を書きたい。そんな感じで思っています。

ただ、結構疲れます。

しばらくぶりに使っているので、脚がなまっていますね。ただ、上で書いた右耳のこもりはありませんでした。

今後出てくる？

知らんけど(笑)。

さいごに

スタンディングデスクは立っているので、移動がしやすいですね。この点も良いかと思います。

さて、ローテーブルと座椅子は撤去するのか？

もう少し様子を見てみたいと思います。

おしまい！