5時に起きてみた

おはこんにちばんわ！

今日は5時に起きてみたってお話。

ザックリと書くのでついてきてねぇ～。

普段は5時に寝ている

あとで書きますが、本日、お客さんが来ます。

久々に会うのですが、元気にしていただろうか～。

で、普段は5時に寝ているのですが、今日は5時に起きた。逆転しましたね。

久々に朝型人間になっているというお話。光がまぶしいぜ(笑)。

下級民族の負け組のぼくなので、明るいのは天敵。

明るいのは照明だけでいい～。性格は暗いけど(笑)。

外が明るいので落ちつかない～。根暗なぼくですので、明るいのは天敵だ。

ちなみに点滴も天敵です(す、、、滑った笑)。。

ただ、久々に起きてみて、空気は澄んでいて良いですね。

朝一でガーッと雨戸を開けて風を取り込む。 すがすがしい。空気がうまい（いや、無味無臭だけど笑）。

月に2回、別々の病院に行っているのですが、午前中の予約です。

その日も今日みたいに5時に起きます。

予約時間は昼前なのですが、その日の体調を整えるために。

そとに出るときはそんな感じです。

ずーっと・・・。5時に起きることができるように前日はかなり早く寝ます。

それこそ、19時には寝ています（は、、、早すぎか！？）。

ちなみに、予約がない場合はそんなことはしません。

予約している日の前日は19時には寝ています。

もう、病院の予約はない方が良いと思っています。予約時間に診てもらうのは便利。

が、診察時間内にフラッと行って、診察して貰って帰るのがいいと思っています。

1回、予約なしでいけるか聞いてみたい。

次回の診察は6月。まぁ、平日に1回電話で聞いても良いですね。

その方が気楽で良いと思っています。

ちなみに、ほぼ予約時間通りに診てもらえることが多いです。

およそ30分前に病院に入るのですが、だいたい30分ほど待ちますねぇ～。

まぁ、30分前に入るのですから、30分待つのは当たり前ですねぇ～。

待つよ、ぼくは。待って待って待ちまくる。

腹が立つのは、予約時間を超える場合があること。意味ないやん(笑)。

まあ、ひとりあたりの診察時間を想定して、予約システムがあるかと思います。

診察時間を想定して狂う場合、自然と予約時間より診察時間が遅くなる訳ですね。仕方ないですがー。

まぁ、腹は立ちますね。それこそ、「予約意味ないやん笑」となります。

それにしても、待っているとたくさんの患者さんがいるのですが、かなりの確率でスマホをいじっています。

10人中5人くらい。すご(笑)。ぼくはスマホをいじりませんが～。スマホを見るのが嫌いなので～。

普段、忙しい日々を送っていて、中々ノンビリとする時間がありません。

まぁ、最近は、あえて休憩する時間を作っていますが。

それでもちょっと疲れる訳で。病院の待ち時間の場合、何もせず寝ていました。

しかし、今後、待ち時間はポメラで執筆したいと思っています。楽しみであります。

他の患者さんの目が気になるのかなぁ～。

あと左右に患者さんが座っていたら使いづらい。画面を見られるかもですので(笑)。

駄文を読まれると萎える。。。なので、左右に患者さんが座っていたらポメラで執筆はしません。

そういうわけで、今日は5時に起きたのと、病院の日も5時に起きるというお話。

それではこの辺でお別れ～。

いや、まだ始まったばかりです。お時間のある人は読み進めてください(笑)。

朝活も悪くない

その昔、朝活をしていたというか、2時に起きて17時まで活動すると言うことをしていました。

なので、ぼくの場合は「朝から活動」という意味になります。

2時に起きて困ること。それは、お腹がかなり減る。ぼく、起きた瞬間から直ぐに朝食をとれる主義。

そして、4時間後にお腹が減るので、お昼ご飯(一般的には朝ご飯の時間帯)。

だいたい、カップ麺を食べていました。

そして正午頃にお腹が減って何か食べる。

そして16時にまた食べる。「食べ過ぎやろ笑」ってなって、体重が増えました。

ま、かなり痩せ型なので、太っても問題ないのですが、まぁ、ガンガンと太るのは嫌なので。

なので、昼夜逆転。食事の回数が減るので良いと思っていました。

ただ、24時頃、なにか食べたくなりますが、我慢できています。

ちなみに、一番好きな食べ物・・・。

ないっすね(笑)。キュウリとサバ以外は食べることができますけどね。

匂いが苦手。

ただ、焼きサバであれば食べることができるようにはなりましたが。

キュウリはダメです。お寿司の具材にキュウリが入っていると食べることができない。

なので、海苔巻きは無理です。なぜ、海苔巻きにキュウリが入るのか。

それが意味不明であります。なしにしたバージョンも販売してくれい～。
という感じです。

お客さんが来る

本日(2023/05/28)、お客さんが来ます。

会うのが楽しみ。17時頃まで滞在するので、その間、作業のことは忘れて楽しみたいと思います。

ちなみに、親戚です。約1ヶ月ぶりの対面。

元気にしていただろうか。どうやら忙しいらしい。その中、時間を作ってくるのはうれしいですね。

ぼくだったら「忙しいので無理」っていうでしょうね(笑)。ちなみに、ぼくも忙しいですがー。。。

まぁ、今日はつかの間の休息という感じにしておこう～。

先ほど書いたように、会うのが楽しみなので、楽しい時間を過ごせそう。

ちなみに、たこ焼きパーティーをする予定です。たこを買いに行っている模様。

あ、ちなみに親戚はひとりでやってきます。大人数で来るのではありません。

また5時に寝る

また今日から5時に寝ます。起きるのではないのですよ。「寝る」です。

日中の明るい感じは落ちつかないので、やっぱり夜中に起きている方がメンタルが安定する。

今日はお客さんが来るので早く起きましたが、今日からまた5時に寝ます。

正確には明日からですね。ややこしいなぁ～(笑)。

ちゃんと作業をしていれば問題ないので、生活スタイルは自由。

なので、一番メンタルが安定する昼夜逆転をしたいと思ってまーす。

さいごに

ということで色々と書いてみました。

5時に起きるメリットはないという判断。

なので、また昼夜逆転する方向で考えています。

病院に通っていますが、先生に「生活リズムが安定しているなら良い」と言ってくれています。

なので、今後も昼夜逆転したい。

それではこの辺でお別れ～。

おしまい！