好き嫌い養生。

中医学を勉強しだして、色々気付く事があるんです。

病気、とか、健康、とか、美容、とか、心理、とか。

切り口はいっぱいあるし、お商売のそれぞれによって切り売りされてるけど、、、

結局、

全部、繋がってるんだよなぁという。

なんに繋がってるかと言うと、全部、自分に。個人に。

最終的に、上に書かれた全部は、自分をよく観察する事が出来たらALL解決しちゃうのではないかと。

人間、長生きするようになってきてるので、自分との付き合いもそれはそれは長いわけです。

だから、勉強もなんだけど、そういう「自分を観察する授業」とかも義務教育に入れたら良いのになあって思います。

わたしの生きているうちは無理やろうから、今はとりあえず、声の届く人に向けて伝えていきます。

例えば自分の話なんですけど。

わたしは、どうも『一切の刺激物』が、苦手の様です。

飲食で言えば

辛いもの ❌
強めの香辛料 ❌
匂いの強い食べ物 ❌
匂いの強い飲み物 ❌
炭酸 ❌

行動で言うと

絶叫マシン ❌
人混み ❌
音の大きい場所 ❌
目からの情報量多い所 ❌
声の大きい人 ❌
せっかちな人 ❌

上記の事柄にずっと触れていると、わたしは多分すぐ病気になる。
てゆーか死ぬ。

でも、絶対、真逆な人も居て。
その人にとってはわたしが病原菌の一要素になる訳じゃないですか。

だから、お互いがお互いの好き嫌いを分かち合い、最低限の接触で生きていくだけで。

健康指数ぜったい伸びると思う。

以前、美容室経営のセミナーなど行ってた時に、コンシェルジュ(受付)がお客様と施術者をマッチングさせるお店などあり画期的やなーと思ったことがあります。

「苦手」から学ぶものも確かに沢山あるけど、その負荷自体が寿命を縮める人もいる。
もちろん逆にイキイキする人もいる。

こういう、イメージのようなものを、みんなの頭に届けたいなーと思ってます。

100人いたら100通りの正解があるものだと思うので。

その人のイメージを作ってって欲しい。

刺激を欲しがる人は、概ね、「発散」することで身体と心が楽になる事が多い。
サウナとかもそうかな？

けど、発散させるほどの体力が備わってない人がいる場合がある。
求めるものと、身体のバランスが整ってない時。

発散させて、気持ちは晴れ晴れしてるのにやたら風邪引いたり朝起きれなかったり逆に夜寝付けなかったりと、不調になりやすい人は、ご注意⚠️

養生って、結局、生き方ですね。

自分が不調になると、途端に語りだすわたくしでした。

昨日よりは前進。

今日のお昼ごはん😋

春は何かと「肝」が暴れます。

それぞれに合った「のびのび」を見つけてくださいね🌳

ではー。

かつらこ。