【週6のトレーニングという環境】
ここしばらく筋トレという
トレーニングをほとんどしてなくて
数ヶ月前にコロナの影響でジムが
休館になったのがキッカケで
家でトレーニング開始!
と、思いきやまったく
やらなくなってました💧
理由はなぜか家だとまったくと
言っていいほどヤル気が、
おきないのです😓
たまにジムには行かずに家で
トレーニングするって人も
いるけど、ぼくには
それは向いてないというのが判明💧
ようするに環境が大事って事ですね!