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記憶のエラーと思い込み
人はなぜ知るはずもない「未来」のことを
どうせ、無理だよ
とか
たぶんこんな事が起きるに違いない
って
「出来ないこと」を前提に考えてしまうのか。
これには
ちょっとした人間の“脳の仕組み”があるのに
気づいたんですよね。
では、こんな話をしている私が
いつも「大丈夫!出来る!」って、何でもポジティブでいるかと言ったら、そうではありません。
そんなスーパー人間なんかじゃないけどね、
ただ、すぐに方向転換することは可能なんです。
“脳の仕組み”を知って
そして“人間の行動原理”を理解して
何より【自分を理解】していること。
これが一番大切なコト。
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世の中に色々な情報が溢れている中、
これが良い だの
アレはダメ だの…
色んな声が聞こえてくる。
良いと言われれば、何故かみんながそれに飛びついて
ダメってものは遠ざけて批判なんかもしちゃって。
それは本当に自分の出した答えからの行動なのかな。
本当にその情報は自分にとって「どうなの?」って落とし込めてる?
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先ず“自分にとってどうなのか”
「自分」という生きものを知らなきゃ
そこの判断は付きにくい。
だからこそ、自分の人生。
自分のことは自分がよく知ってる…
それ、本当にホント?
腰が痛いなぁ
頭痛がするなぁ
モヤモヤするなぁ
↑↑↑
原因はなに?
どうすれば解決出来そう?
自分のことなのに
分からないって事、ありませんか?
自分の人生なのに、生きづらいってなってることありませんか?
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自分理解をする過程で大事なのが【なぜ】
なぜそう感じた?
なぜそう思った?
なぜ?! を知っていく為の
思考力が、あなたの人生を切り開く鍵になります。
自分のことを理解していくと、かなり驚愕の発見があるからです。
驚愕の発見
それは記憶のエラーや思い込み。
嫌だ、怖い と思っていた事が、実は楽しいことだった。
○○は○○だ!と思い込んでいた事が、全然違っていた…
そんな事がたくさん出てくるんですよね。
記憶違い
思い込み
痛みや苦しみって
特に記憶に残るんですよ。
前もこうだったからきっと今度もダメなんだ…
って勝手にどんどん未来を狭めていくと
記憶のエラーや思い込みが増えていきます。
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コレに気づいて
私の世界がガラリと変わりました。
知らなきゃもったいない。
だから必要な方へ伝えたいんですよね。
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