かつや

育休を1年間取得した4児(10才男,6才男,4才男,1才女)のパパ。 発達障害のある次…

かつや

育休を1年間取得した4児(10才男,6才男,4才男,1才女)のパパ。 発達障害のある次男の療育、復職後の妻との育児の分担、1年間の休職から職場復帰。 PB 10:21:26(100k)2:54:38(full)1:22:25(half)38:21(10k)18:46(5k)

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    ウルトラマラソンの体験記として、当日の様子、練習記録、失敗談などをまとめていくつもりです!

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柴又100K(初ウルトラマラソン)

次回以降の大会に参加するランナーのためになればと、書き残します。 目標は9時間切り、遅くても10時間切り! さて、どうなることやら。。 当方、フルマラソンのみの経験…

かつや
1年前
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柴又100K(初ウルトラマラソン)

柴又100K(初ウルトラマラソン)

次回以降の大会に参加するランナーのためになればと、書き残します。
目標は9時間切り、遅くても10時間切り!
さて、どうなることやら。。

当方、フルマラソンのみの経験で、完走4回。
PBは2:54で、ぎりサブ3のスペックです。

直前までの練習は、月間100km程度。
5月に入ってからは少し距離を踏んで、20日間で120kmほど走り込んでいました。
距離走は最大で30kmを4:50/kmペースぐら

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