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#319 誰にだってあり得る話!(751文字)
まあこの時期になると必ずこのテーマで書かせてもらいますが当然ながら、それだけ重要なテーマです。
誰にだってあり得る話で
いつになっても油断できない話です。
そう。熱中症。
梅雨の時期ではありますが日によっては
夏日になる日もありますよね。
だから7月から気を付けないといけません。
ちなみに2022年5月から9月の
熱中症による緊急搬送の人数は71,029人。
死亡者数は1,387人です。
本当に多い数ですよね。
だからこそ毎年取り上げているテーマです。
誰にでも当てはまる事ですので
油断せずに過ごしましょう。
これまでの経験上
暑さ対策は多くの人が行っている事です。
日陰で過ごす
涼しい場所で過ごす
帽子を被るなど
しかし水分補給に関して甘い人が多いかなと。
夏の水分補給=お水、お酒ではダメです。
特に運動している人は。
カフェインの入っていないお茶。
スポーツドリンクで水分補給をして下さい。
夏は思っている以上に汗をかいています。
よく言われている事ですが
喉が渇く前には水分を補給しましょう。
自分は関係ない。
大人がこれを言ってはダメですからね。
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かとたく
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