自分を好きになる　その２

前回の記事です！

簡単に読めます！
読んでるうちに自分が好きになる！
自分が大切！
自分のために生きよう！
シリーズで続けていきます！
ぜひ読んでみてください！

１、他人は許さなくていい

人間関係は
難しいね
目の前にいると
気になりますからね

嫌なところが
目についてしまう

気にしないようにしようと
するのだけれど
気になるね

悪いものは
悪いのだから

許さなくていいですよ

よく本や
サイトで
相手を
認めてあげよう
なんて
言われますが

ムリムリ！
無理です

相手が悪いのに
自分が変わる
必要はありません

２、自分の魅力

誰にでも
いいところは
ありますが
自分の
良いところに
スポットを
当てていきましょう

人には
長所と
短所が
ありますが

じつは
短所は
ひっくり返すと
すべて
長所になっていきます

例えば
のろまで
作業が人よりも
遅いのが
短所である
と考える人は

誰よりも
作業が
確実で丁寧で
手早く作業する人と
比べて
間違えたことがない
という
長所になります

あなたは長所だらけ

なのです

３、親や周りからの否定

私も
そうですが
親が
厳しかったり
祖母祖父が
厳しかったり
した人は

否定されてきた
過去が
あるので
自分に
自信が
持てません

自己肯定感が
低いですよね

しかし
自分の
魅力に
気づくことで
気持ちに
自信が湧いてきます

誰も気にしないで
ください

自分を
持ち上げて
いきましょう

４、癒されるもの

日々の中に
癒しを
つくっていきましょう

何が
あなたを
癒してくれるでしょう

書いてみましょう

何に触れると
癒されますか？

ぬいぐるみかな
ペットかな
柔らかい綿の毛布かな

どんな香りに
癒されますか？

美味しいコーヒー
好きな入浴剤
赤ちゃんの匂い

どんな音に
癒されますか？

朝の小鳥の声
小川のせせらぎ
お母さんが
ご飯を作る音

どんな椅子に
癒されますか？

TVで見ましたけど
家の中に
いろんな椅子を
一点もので
持っている人がいました
その時その場で
お気に入りの
心地よい椅子に
座ることで
心が
整うようです

そういえば
癒される椅子
家にあるかなぁ

癒される椅子が
あると
いいですね

今日も
自分のために
生きましょう

あなたは
いつも
頑張っている

ありがとう
ありがとう

ご苦労様
お疲れ様です

自分らしく生きるために
共に歩んで
参りましょう！

いつも
読んでいただいて
ありがとうございます！

今日も最高💖ハッピー‼️
何があっても
幸せ😀
幸せ🌸
ありがとう！

ラッキー🤞ソロモン

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