瞑想の領域に到達するのは難しい？2024.10.12

足首と膝の不調にもめげすに
瞑想のクラスに参加した。

二時間を2コマ。

受付につくなり
骨棘のレントゲン写真をご披露しまくる(笑)
たまたま先生が通ったので
みてくださーい！
と見せたら
なかなかこういうのはないね
と
笑ってました。

骨棘は治らないからね。

先生のだめ押しの一言(--;)

まあ、仕方ない。
そうなんだから
対策たてていくしかありません。

とにかく
まずは減量だ！！

よくよく自分を観察すると
歩く度に踵痛いし(笑)

足首や足の甲に痛みや違和感あるのも
このせいだったのかもしれない。

昨日の瞑想クラスては
質問が活発でした。
難しくて
質問の意味も答えの意味もわからないこともありましたが(笑)

『空』の概念について
少しだけだけど
理解できたかもしれない

あ、
かも、だから(笑)

体験がないと
絵に描いた餅
って先生いってたな。

瞑想の領域に到達するのは
難しいけど簡単で
簡単だけど難しい。

その領域がどういうものなのかを
言葉で説明しようとすると
難しいですね

と、先生。

言葉にすると
もう
すでに違うんだと思う。

人は自分の経験や価値観で理解してるから、違ってくる気がする。

とにかく、やればわかりますから、
あー
こんなに簡単なことだったんだ
って
自分の殻を破るのは至難の技だけど
毎日続けることです。
やれば
いつか必ず破れます。(今生とは限らないらしいが(笑))

だから、毎日、淡々と続けてください。

そして
結果を求めないこと。
拘らないこと。

『やればわかるから、やって。』

いつも先生が仰る言葉です。

だから、やりますよー
淡々とね。

さて、今日はこれから先生の施術を受けに。
ただの整体じゃないのは確か(笑)

明日は特別クラスで
先生とは三連チャンさ！♥️