2024、5／12(日) 機械の力を借りる

こだわって疲れるより、しっかりと続けられる事が重要です。

今日出来た事

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です。

頭皮マッサージ機を使う事にしました。

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妻が使っているのを借りて。

これは続けないと効果の有無がわからないので、続けていきたいと思います。

今までは手でマッサージしていましたが、最近雑になってきたので(💦)、ちゃんとしようと思い、機械の力を借りる事にしました。

ただ、私は使い方を間違えていたようで、このマッサージ機は濡れた髪に使うようでして。。。
私は乾いた髪に使ってしまいました。。。

明日は風呂で使おうかな。。。

ちなみに以前買ったマッサージ機にも頭皮用のアタッチメントが付いています。

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使ってみましたが、痛い。。。

おそらく慣れてきたら痛くなくなるのだと思いますが。。。

今日の考え事