トイプー銀次郎が教えてくれた『○○の承認』の大切さ

こんにちは！かっさんです＾＾

この週末は、実家の神戸に帰ってます。

そして家に帰ると、変わらず愛犬の銀次郎が
全力の尻尾振りで歓迎してくれます。

その度、私も嬉しくなって

ついついご褒美をあげすぎてしまうのですが、、、（笑）

でもよくよく思い返すと、
なんでワンちゃんって、
特に何か生産的な労働をするわけでもなく、
ただ時間になったら、ご飯食べてトイレして、
散歩に連れて行ってもらってるだけなのに、
こんなに私たちの心を満たしてくれるのだろうと
不思議に思い、考えてみました。

するとあることに気づきました！

銀次郎は、
私に対して

『“ 存在 ”の承認』

をしてくれているのだと！！

一般的に
『承認』には
 3つの種類 があると言われています。

1つ目が、
ある目標が達成されたときや、
期待通りのパフォーマンスが発揮されたときに行われる
① 『“結果”の承認』。

2つ目が、
成果の可否に関わらず、
ある行動を実際に取ったときに行われる
②『“プロセス”の承認』。

そして3つ目が、
結果やプロセスに関係なく
その人がいるという事実に対して行われる
③『“存在”の承認』。

多くの人は、
自分のこと、他者へのこと関わらず
『①結果の承認』は、よく行っています。

・自分の部下がプロジェクトを成功させたとき
・子供が100点満点を取って家に帰ってきたとき
・自分が決めた目標をきっちり達成できたとき

ですが全部が全部、狙った結果になるとは限りません。
また 結果の承認ばかり を固執してしまうと、
『結果が出せない自分には価値がないんだ』
という思考に陥りやすくなります。

② の『プロセスの承認』に対しては
実践している人の割合が、もう少し減ると思います。

・部下が自ら考えて、新しい企画に取り組もうとしている
・子供がテスト勉強を、コツコツしている
・慣れないSNSでの情報発信を実際にしてみた

① に比べて、行動に起こせばいいので、
“承認の頻度”も上げることができます。

ある研究では
子供に対して、『①結果の承認』より、
『②プロセスの承認』を多くするほうが、
学業成績が向上しやすいという調査もあります。

なのですが、
今回私が銀次郎から学んだ
③ 『存在の承認』
に関しては、多くの人が

あまりできていない気がします。

存在の承認を言い換えると、
利害関係なく与えられる
『無償の愛』。

人間がされて一番傷つくことは、
周りからの“無視・シカト”だと言われています。

また自殺をしてしまう人の、一番の理由は
自分の“存在価値”が見出だせなくなってしまったから

というデータもあります。

翻って自分は、
果たして自分自身に

そして周りのどれくらいの人に
無償の愛を注げているか、
と自問自答してみると
まだまだとても少ないことに気付かされます。

3つの中で最も大切なことにも関わらずです。

特に自分自身に関しては、

自分の思い通りにいったときや、
積極的な行動をとれていた時にのみ自分を承認して、
昼過ぎくらいまでダラダラ寝てしまうだらしない自分に関しては、
ほとんど承認できていなかったように思います。

そういう風に考えてみると、

自分自身との関係を含めた
『人間関係』って意外と
シンプルなんじゃないかな

と感じます！

トイプーの銀次郎に倣って、

相手に、そして自分自身に対して、
○誠実な関心を寄せる
○目があったらニコッと微笑みかける
○明るく挨拶をする
○感謝の気持ちを持って接する

といったことをしていけば、
 円満な人間関係を築けるのではないか と
改めて感じました。

もし、この文章を読んでくださっていて、
自分自身に、そして周りの大切な人の
“存在”自体を認められていないなぁと
感じられたなら、
ぜひ今日から少しずつ実践してみてはいかがでしょうか？(^^)

私も少しずつ実践していきます！

最後までお読みいただき、ありがとうございました✨

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