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あさにっき45
おはようございます☀
昨日の東北の地震は大丈夫だったですかね…
朝にはその記憶を忘れてしまっている脳が少し怖い…
夢で「過去はどうしようもできない」
という言葉繰り返されました…
こんなに覚えているということは、完璧な夢つまり無意識ではなかったのかもしれません。
わたしはよく、人の過去のことを聞いてそれで判断するような癖があります。
たとえば、どう生きてきたか。
それで判断するのも悪くないけれど、
極端だったかなぁと少し反省。
それは自分にも、そう問うてるからだと思います。
きっとずっと、過去に引っ張られているから。
でも本当に、過去はどうしようもできない。
ドラえもんはいないみたいだし、
起きてしまったわけです。
であれば、これから死ぬまでにやって来るのは未来しかない。
それをずっと、過去にいるままでいいのか?
それが今一番自分に聞きたいことです。
今日も目を覚ましました。
昨日の自分とは確実に違う新しい自分。特に体はそうです。筋肉痛も治ってきているし。
もう過去になってしまった。
過去も自分の一部にして、今をこれからを生きたくはないですか??
後悔はあるかもしれない。
あの時こうしていれば、こうされてたなら。
そう思うことは確かにありました。
でも、それがあったからこそ、今こうして気づけているじゃないですか。
独りで自分に向き合い、立ち止まれているじゃないですか。
ただ過去を踏まえて未来にシフトするのは、辛いかもしれない、苦しいかもしれない、悔しいかもしれない、悲しいかもしれない。
でも、生きているうちに感じられる感情がそれだけというのも、面白くないですよ、きっと。
これからは、自分の生きたいように生きていけるんです。そうできる道を、選んでいいんです。
いいんですよ、もう。
終わったんです。
過去の嫌なこと、忘れたいけど忘れられないことは、無理に忘れなくていい。
そこから何か気づきを得たなら、十分じゃないですか。
今まで99%過去にいたけれど、40%くらいに落としませんか?
60%は未来とこれからへ。
…と、自分に聞いてみる朝になりました。
ゆっくり体に染み込ませていこう。
他人も過去も変えられない。
自分が変わっていくのみ。
今日も良い日曜日になりますように。
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