こんにちは！ 今週の野菜便り、何にしようかなぁと悩んでいて... ここ最近、息子がよく食べるようになった、 南瓜について紹介しようと思います！ 私も八百屋で働くまで、 南瓜のこと全く知りませんでした😅 まず、南瓜は、 収穫してから約2ヶ月ほどは、 保管して熟成させる期間が必要なのです！ 南瓜農家さん、ものすごい倉庫必要なんだなぁと 初めて知りました😳 そして、春くらいから、 南瓜は国産(沖縄県産)が出始めます！ 年中スーパーにあるから旬があることが ほんとに感じられない
朝ごはん 手作りピザパン 昼ごはん ぶっかけうどん 長芋多め 夕ごはん 義実家で焼きそば
朝ごはん 塩おにぎり 納豆 サラダ 昼ごはん アボカドチーズハンバーガー 夕ごはん 餃子 米は抜き！
朝ごはん おにぎり 昼ごはん 従兄弟の結婚式で豪華な食事。 夕ごはん 近所のお好み焼き屋でごはん。少なすぎて、家帰ってちょこっとペロリ。
朝ごはん フレッシュサラダ 昼ごはん トムソーヤのサンドイッチ 昨日作ったチキン南蛮 夕ごはん 実家で鮭とごはんと味噌汁
朝ごはん 納豆明太子ごはん 野菜たっぷりスープ ヨーグルトグラノーラ 昼ごはん 全粒粉そうめん 南瓜煮物 茄子煮浸し おやつ 妃屋で抹茶ベリー 夕ごはん 地域食堂でカレーライス🍛 息子の友達が地域食堂に来てくれるから、ほぼ毎回行ってる☺️2人ともずーっと車で遊んでてほんまに可愛い。お母さんもすごく話しやすい方で、もっと喋りたいなぁって毎回思う☺️
朝ごはん 納豆 味噌汁 グラノーラ 昼ごはん 八百屋仕入れのためなし！ 夕ごはん 家族が串八へ連れてってくれた！串だけでお腹いっぱい〜☺️食べすぎない二日間。明日以降はデトックスだねー！
my happy birthday🍓🍓 朝から夫が作ったいちごタルトをペロリ 昼ごはん おかげ横丁で食べ歩き！13種類を1個ずつ3人で食べた！お腹いっぱい！ 夕ごはん 南山で焼肉！ 今年も楽しい一年にする！
朝ごはん トムソーヤの食パン(冷凍)と卵でオープンサンド オレンジ 苺 昼ごはん うどん 夕ごはん カレーライス(昨日の味噌作りでできた大豆の煮汁で)めっちゃ美味しくできた！贅沢にアボカドと焼き国産南瓜も乗っけた！息子も3杯おかわりしてくれた。 息子がお風呂上がりで服を着る着ないで、 二人でひっくり返って大喧嘩してしまった。 息子が着たくない服とパンツしかなくて、 「着んかったらいいやん」 と言ったら大ひっくり返り。 あーなんでこんな言い方しかできないんだろう。 でも最後
あったかくなってきましたねぇ〜 春になって、あったかくなって、 今が一番美味しい、といえば、間違いなく苺です🍓 八百屋に勤めて、 初めて苺の品種を勉強して、 味や形が全く違って、 知れば知るほど、好きな品種にハマっていく... 今回は、ベジサラ舎で取り扱いしている、 章姫、紅ほっぺ、やよいひめを例にあげて、 紹介していこうと思います🍓 🍓章姫 しっかり甘い 形が長細くて、大きい 皮が他と比べてかなり弱いので、 B品になりがち 🍓紅ほっぺ 我が家イチオシ 酸味と甘味の黄
朝ごはん フレッシュサラダ 夫が昨日夜に焼いた焼菓子 昼ごはん 息子が熱でご飯がなにも作れなくって...なんて時に、義実家のお父さんお母さんがお弁当買ってきてくれた☺️💓助かりすぎたぁ 夕ごはん 大学芋 ドミノピザ 夫がピザ食べたかったみたいで買って帰ってきてくれた🍕半年ぶりくらいのピザで満足でした〜！
朝ごはん 夫が昨日夜に焼いてくれたキャロットケーキ 山居さん深煎りコーヒー びわっこさんの苺 昼ごはん 冷やしうどん ベジサラ野菜の天ぷら おやつ 北野さん前にある粟餅所で紅梅 夕ごはん 鰹のたたき、作り置きポテサラ、いんげん胡麻和え、昆布佃煮、ミニトマト、アスパラ塩焼き、蕨おひたし 今日は家で全部済ませられた〜！ 休みの日って出かけがちだけど、 お金かけすぎずに美味しく食べれたら最高だね〜
朝ごはん トムソーヤの全粒粉入り食パンと(数日前に作って冷凍保存していた)ミートソースでオープンサンド 昼ごはん 八百屋賄い 炒飯 夕ごはん 発行玄米 南瓜人参味噌汁 紫蘇入りポテサラ いんげん胡麻和え 冷奴 苺 家で食べると本当に安上がりで美味しい！ 当たり前だけど😅
朝ごはん フレッシュサラダ(サニーレタス、豆腐、八朔、トマト、スナップエンドウ、大根葉としらすのふりかけ、ドレッシングは適当に作ったオレンジとオリーブオイルとかのドレッシング) 昼ごはん 八百屋のまかない、筍おこわおにぎり 夕ごはん 義実家でお好み焼き お好み焼きの日は一日中楽しみで、頑張れる！
朝ごはん 小豆入り発酵玄米おにぎり 味噌汁 昼ごはん 八百屋仕入れのためなし 夕ごはん 夫が作ってくれたミートスパゲッティ 賄いでもらった唐揚げ 1日の食事量少なめな日。胃を休める目的。腸が動く動く😂
朝ごはん サラダ グラノーラ 味噌汁 昼ごはん 韓国ラーメン 小豆スコーン 夕ごはん 炒飯 ピラティス後の仕事からのワンオペはしんどい！ 19時に寝た😂
