腹筋の重要性

藤沢でのマッサージから、テニスパーク湘南でサイン200冊。

その後、テニスパーク湘南代表の亀山さんと30分ほどテニスしました。

個人的な感想なんですが、ストロークでお腹を正面に向ける意識を持ってみたら、すごくスムーズにラケットを振れる感じがしました。

そんな話を亀山さん（現役コーチ）にしたら…

昔プロの人が…