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10/26(火) 福耳唐辛子の肉野菜炒め

藤原さん

【福耳唐辛子の肉野菜炒め】

・福耳唐辛子
・玉ねぎ
・にんじん
・油揚げ
・豚こま肉
・生姜、醤油

【ごま豆腐のお吸い物】

・ごま豆腐
・とろろ昆布
・ミョウガ
・だし汁、醤油

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