【体幹 トレーニング】コバトレで体幹バランストレーニング強化！【堺市美原区整骨院】
コバトレで体幹バランストレーニング強化を行いました！！
堺市美原区かりの鍼灸整骨院です！
スポーツ全般で、体のバランス能力は大切だと思います。しかし体幹のバランス能力を教育してもえる場所が少なく、体幹が弱いことで、姿勢が崩れ怪我や痛みのリスクが上がってしまいます。
そうならない為にも当院では、怪我の予防として木庭克己先生が考案された「コバトレ」を実践し、体のバランス強化を行っています！
怪我予防・パフォーマンス向上・姿勢維持・健康維持をされたい方は、一度ご相談下さい！
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