お金を使うと罪悪感を感じるのは「お金を使う＝お金が減る」という部分にだけにフォーカスしているから
湘南に暮らす心理カウンセラー
渡辺サヤです
＊＊＊
さて、本日も『ココロノマルシェ』に寄せられたお悩みにお答えします。
ココロノマルシェとは
作家で、人気カウンセラー根本裕幸先生の弟子カウンセラーたちが回答する、無料お悩み相談掲示板です。
どなたでも無料でお悩み相談できますので、是非ご利用ください。
『稼いでくれたお金を使うことへの罪悪感』
相談者：ゆずさん
夫婦なのに、夫のお給料を使うことに罪悪感を感じます。
とはいえ、本当は、彼に経済的な面で甘えたいなとも思います。婚活時代、例えば彼女にご馳走をしない堅実な男性に対して、将来を考えると不安になるので拒絶したりしてきました。そして、家計を私が管理したい、とも思うのです。浮気で使っていないか、とか、全てが可視化されないと不安なのです。生活費だけ渡されるのは、「一緒に財産形成しているのに、残りのお金が全部彼のものなの？」という、なんだか損した気持ちになってしまいます。
今は独身ですが、私には婚歴があります。結婚していた頃は、彼の稼ぎを使うことへの罪悪感から、自分も働かねば、と、フルタイムで働き、かつ、家事を全て担っていました。食費や家賃以外の生活費は、自分の消費分は自分でまかなっていました。したがって、一家の貯蓄が増えたものの、目的のない貯金に対して虚しさも感じていました。
おそらく自分のマインドの持ちようだと感じています。
なお、お金のマインドは両親のそれに大きく影響を受けるとのこと。
振り返ると、専業主婦として母は、しっかりと家計を管理し、父は母を全面的に信頼し任せしていたと推測します。母が自分のためにお金を使っているところをみたことはなく、その姿が私には息苦しさを感じます。
このところ、ご縁に恵まれ、今お付き合いしている人との将来を考えるフェーズに入りつつあります。なのに、結婚後のお金のことを考えるとどんよりした気持ちになります。特に今回は、前妻との間にお子さんがいるので、養育費や教育費等のマネープランを共有してほしいですし、彼の実子とはいえ、家庭外へ貯蓄が流出すると考えると、世間的にみると稼ぎの良い人に当てはまるのですが、現時点では、正直もやもやもします。
とにかく、彼と、お金の話を爽やかにできるようになりたいです。それに何より彼が好きな仕事を楽しめるように、そして、成功（年収アップ）できるように、パートナーとしてサポートしたい。「働くモチベーションは家族のため」といってくれる彼の気持ちを受け取りたいです。
アドバイスいただけると嬉しいです。
ゆずさん
ご相談頂きましてありがとうございます。
私は家計を何から何まで全て夫に丸投げな、、主婦でございます。
そんな私がアドバイスさせていただきますね！
＊＊
結婚したばかりの頃は、家計は私が管理していました。
そして、夫に奨学金の返済があったので、夫には多めにお小遣いを渡して、その中でやりくりしてもらっていたのですが、その頃の私は、お金を管理することに対して、息苦しさを感じていたので、ある時点から思い切って、全てのお金を夫に預けることにしました。
それからというものの、ノンストレス♪
食費だけ毎月渡されて、足りなくなったらお願いして補充してもらうようにしています。
冬の時期には、コートやダウン等・・・いつも以上に高い買い物をするときがありますが、そんな時には、夫におねだりして買ってもらっています。
もちろん私も働いていますので、お金を使う権利はありますし、自分で買えるのですが、私の給料は家計として、夫に預けておりますので、少し高い買い物をするときには、夫におねだりしないと、定期的に通っているネイルサロンや美容院に行くお小遣いがなくなってしまうからです。
しかし、おねだりして買ってもらうと、本当は自分の稼いだお金でもあるんだけれど(笑)、まるでプレゼントしてもらっているようなワクワク感を感じられることが非常に嬉しいので、このような管理の仕方になっています。
書いていて思ったのですが、なんだか私、夫の娘みたいですね・・・
お金に対する観念や価値観って、ゆずさんのおっしゃるとおり、自分の親からかなり影響を受けるものです。
師匠のブログをさんこうにどうぞ！
まあまあの貯金はあるのに、親がいつもお金がないと思っていたり、お金を使うことに不安を感じて使えなかったのであれば、親のお金に対する感覚、感情がそのまま子供に受け継がれていきます。
＊＊
例えば、私の父は平凡でも幸せな暮らしが出来れば良いと思っていた会社員でしたが、私の母は野心家で、お金持ちになりたい願望がありました。
なので母は、父だけに頼ることなく、自分で働き始めてどんどんスキルアップしていき、最終的には、父の年収を超える収入を得られるようになっていました。
しかし、そんな母の口癖は
「お金は使うのは簡単だが貯めるのは大変」
「お金は貯めようとしても貯まらない。仕事に夢中になれるようになると知らない間に貯まっていくもの」
「親は子供の為にお金を使うこと」
なので、当然・・・私の親の生活は、暮らしぶりは非常に質素。そして仕事ばかりして忙しく、心のゆとりなんて全くない。そんな様子でしたね。
そのうえに、教育にはお金をかけてくれようとするので、「親があんなに働いているのは全て、私の存在のせいである」というような、強いプレッシャーも感じていました。
ゆずさん同様に、私も息苦しかったです。
そんな親を見て育った私は、やっぱりお金を使うことに非常に抵抗があったんです。
もっとわかりやすい言葉で表現すると、「お金を使うことに痛みを伴う」ような気がしていました。
＞夫婦なのに、夫のお給料を使うことに罪悪感を感じます。
とはいえ、本当は、彼に経済的な面で甘えたいなとも思います。
私は、ゆずさんの本当の気持ちはこの一文に現れていると思うのですよね。
本当は結婚予定の彼に経済的な面で甘えたいと思っているのではないでしょうか？
もし、家計を彼に任せたら、
＞彼の実子とはいえ、家庭外へ貯蓄が流出すると考えると、世間的にみると稼ぎの良い人に当てはまるのですが、現時点では、正直もやもやもします。
この部分は彼にお任せできることになりますから、ゆずさんが特に見なくても良くなるので楽になりますね。
そして、彼は一般的には稼ぎが良いとのこと・・・
優秀な彼だったら、資金運用もやってくれるかもしれません。
どちらかに自分が働いたお金を預けるって、信頼を預けているのと同じです。
ですので、すぐに彼に家計を渡さなくとも、数年たってから信頼関係が出来ていくうちに渡していくのでも良いと思いますよ。
ゆずさんの中で彼のお金を使うと罪悪感があるとのことですが、ゆずさんは、そもそも、「お金を使う＝お金が減る」という部分にだけにフォーカスして、生活するようになっていませんか？
これを避けるには、お金を使うことで、生み出された経験・幸福感にフォーカスをあてるのが良いと思います。
一緒に映画を観たり、旅行に行ったり、全てお金を使うことですよね。もっと大きなものだと、家や車を買うのもお金を使うことです。
しかし、お金を使って得られた幸せや安心感、満足感ってあります。
お金って使わなければただの紙切れでもありますから、使った結果、得られる幸福度にフォーカスすることによって、お金に対する「不安や怖さ」を「幸せや満足感」に書き換えることが出来るようになります。
＊＊
ちなみに私は、豪華な暮らしがしたいわけではなく、毎日自炊して、6時間睡眠が保たれる仕事をこなしながら、適度に忙しい生活が出来れば満足であると、自分で分かっておりますので、それ以上のお金があっても無くても、今の自分の幸福度には変わりないのです。
たまにおしゃれな服も着たいですが、帰宅してすぐに炒め物や揚げ物をするのに、何着もきれいな服は要りません。
楽な恰好で海を走ったり、公園を散歩したりする時間が本当に幸せな時間だと感じています(#^^#)
なので、今では家計を手放し、全て夫に渡してしまいましたが、夫に渡してから、夫はお金に対して勉強するようになり、資産運用もしてくれるようになりましたし、責任感が今まで以上に強くなったように感じます。
ゆずさんの幸せに本当に必要なお金ってどのくらいでしょうか？
一度、考えてみられたら良いかと思いますし、
＞彼と、お金の話を爽やかにできるようになりたいです
彼と話し合うのは「お金の管理」ではなく「お金を使うことに対して得られる幸福度」について話してみると、良いかもしれませんね(#^^#)
「働くモチベーションは家族のため」といってくれる彼の気持ちを受け取りたいです。
「お金＝愛情」でもありますからね。
彼にとっても、稼いできたお金はそのままだとただの紙切れです。
喜んで受け取ってくれる人がいて、初めてお金が紙切れから幸福に変わります。
＊＊
こういう話、湘南はゆるくて楽ですよ～♡
是非、一度、湘南で対面カウンセリングもお勧めします(#^^#)
公式ラインのご登録もお待ちしておりますね！
渡辺サヤ
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
💎告知です！！
東京：8/26（土）13:00-17:00 リアル・ココロノマルシェ～みんなからの相談にカウンセラーたちが「生」で答える相談会～
私も参加させていただくことになりました！
何人ものカウンセラーが集まり、あなたのお悩みに回答する相談会です。
皆さま是非！お申し込みください(#^^#)
料金は驚きの2,200円ですよ！！！
満席→増席→満席のため、キャンセル待ちを受け付け中です！
↓↓↓【渡辺サヤのカウンセリング情報です】↓↓↓
💎9月カウンセリングは8月15日から募集開始しました。残１席！！
💎渡辺サヤprofileです
💎公式LINEにお友達登録していただくと、最新のブログ情報や予約優先枠の案内が受け取れます。また、カウンセリングのご予約も公式ラインから！
リピーター様にはLINEでのお悩み相談随時受付しております。是非！友達登録お願いします。
または『@060hbnrd』でID検索
💎Instagramからのお問い合わせやお申し込みが非常に多くなりました！
ありがとうございます(^^)
最近threadsも始めました。よろしければそちらもフォローお願いします。
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？