親密感の恐れがある彼と距離を縮めたいけど自分だって怖い！
湘南に暮らす心理カウンセラー
渡辺サヤです
＊＊＊
さて、本日も『ココロノマルシェ』に寄せられたお悩みにお答えします。
ココロノマルシェとは
作家で、人気カウンセラー根本裕幸先生の弟子カウンセラーたちが回答する、無料お悩み相談掲示板です。
どなたでも無料でお悩み相談できますので、是非ご利用ください。
『男女間で起きる共鳴について教えて下さい』
相談者：citronさん
男女間で起きる共鳴について知りたくて
ネット検索しても中々出て来ず相談させて下さい！
40代女性です。好きな人がいます。
彼は幼い頃に両親が離婚。兄妹が沢山居る長男。多分面倒を見てきたと思われます。母に酷い育てられ方をしてトラウマがあり人間関係や恋愛が上手く行かず距離を置く事でバランスをとってると話してくれました。
そんな彼は人生において音楽が1番大切。努力家で真面目な彼はどんな時間も練習していたい人。仕事とバンド活動を両立してます。
もう10年以上長く女の人とユニット組んでます。演奏する上で価値観や方向性が彼女とは一致しており唯一無二の相方だと思われます。
彼は彼女に恋愛感情は無さそうですが彼女は彼を愛してる様に何となく感じます。容姿は良く無いしファッションも個性的過ぎて表情も固く近寄りがたい雰囲気ですが彼の弱さや欠点も受け入れ舵を取ってる強い情熱な女性のイメージです。
感情のコミュニケーションは取れない彼ですが
音楽となると、もっとこうしよう、ああしようと話し合い出来るのだと思います。彼女との信頼関係は深く絆があるのかなと予想してます。
色々なライブに出て上手く行ったり行かなかったり。。お互いにどんな時も全力で力を合わせ活動を続けると共鳴し合うのでしょうか？
そんな関係の人がいるから私が彼をどんなに好きでも敵わないかな。。とくじけちゃいます。
彼とは3年前お互い強く惹かれ合いました。私の事は凄く魅力的だけど「恋愛はメンタル不安定になるから距離を保ちたい。恋愛には終わりがくるけど私とはずっと関わって行きたい大切にしたい。その方が僕にとって価値が高い」と言われ友達関係が1年半。
しかし彼の大病をキッカケに距離が一気に縮み月1デートをするようになり1年半。今年の春にお互いの気持ちがピークに達した後に私は何だか離れたくなり。。これが親密感の恐れ？彼も感じたのか距離が空いてしまいました。会えるけど心の距離が出来てる状態です。
これはお互いの恐れが共鳴したのでしょうか？恐れもまた共鳴してしまうのかな？
私自身も両親の離婚。ヒステリックな母の顔色を伺う子供時代。母の再婚で義父に殴られる。子供が邪魔だと2年で離婚。苗字が変わり戻り学校でいじめ受ける。早く家が出たくて18歳で自立。結婚は2回したけど2回とも逃げる様に自分から離婚とゆう生い立ちです。
バンド組んでる彼女に敵わないなら諦めようかな？けど諦められず苦しい日々です。
教えて下さい♪
citronさん
ご相談いただきましてありがとうございます。
10年以上彼とユニットを組んで音楽活動されている女性に対してモヤモヤしてしまう気持ち、非常に良く分かります。
実は私も同じような体験をしたことがあります。
当時は想像力が豊かな自分を呪いましたね～
しかし、相談文を読ませていただく限りでは、この女性と彼との関係は現時点では心配しなくていいのかなあと、感じました。
理由としては、citronさんがお察しの通り、彼には親密感の恐れがあり、それを本人も自覚していますよね。
＞私の事は凄く魅力的だけど「恋愛はメンタル不安定になるから距離を保ちたい。恋愛には終わりがくるけど私とはずっと関わって行きたい大切にしたい。その方が僕にとって価値が高い」
恋愛感情が入ってくるとどうしても「近づきたい！」という欲求が出てきますので、その欲求の強さと同じくらいの「恐れ」が出てくるのだと思います。
しかし、ユニットを組んでいる女性には「恐れ」を感じていませんよね。
なので、彼側はcitronさんがお察しの通り恋愛感情は無いかと思うのですよね。
しかし、citronさんの願望として「彼にもっと近づきたい！」という気持ちがありますので、近づいている彼女を見ると、どうしても不安になったり嫉妬心が出てくるのだと思います。
ここでは、自分がそのくらい彼のことを好きだし、近づきたいと思っているんだなあって、素直に認めてあげることで多少楽になってくると思います。
嫉妬心って自分の欲しい物や願望を教えてくれるものでもありますね。
文面から察するに、過去に好きになった女性に対して勇気をもって近づいたこともひょっとしたらあったのかなあとも思うのですが、メンタルが不安定になったので、こんな思いするくらいなら恋愛なんてしない方がまし！
そんな結論に至ったのではないでしょうか。
距離が近づくにつれ、強烈な見捨てられ不安や他人軸になることで、自分を保つことが難しくなるということが分かっているのでしょうね。
ミュージシャンであればコツコツと練習しないといけないわけですから、それはそれは恋愛することが自分にとっては、まるで命取りのような、、そんな気持ちさえするのだと思います。
彼が親密感の恐れを克服できるかは、はっきり言って、彼本人の意思によるものを大きいと思うのですが、少なくともcitronさん側の親密感の恐れを癒すことはできます。
＞彼の大病をキッカケに距離が一気に縮み月1デートをするようになり1年半。今年の春にお互いの気持ちがピークに達した後に私は何だか離れたくなり。。これが親密感の恐れ？彼も感じたのか距離が空いてしまいました。
citronさんご自身もやっぱり親密感の恐れがあること、自覚されていますよね。
パートナーシップは合わせ鏡ですので、相手に親密感の恐れがあって距離が近づけない場合には、大抵は自分側にも親密感の恐れがあるものです。
ですので、この問題をまずはご自身の問題と捉えて向き合ってみてはいかがでしょうか？
＊＊
Citronさんが好意を持てない人との関係で「傷つく怖れ」って感じるでしょうか？
きっとあまり感じないと思うのですよね。
傷つく不安は好意に比例します。
大好きなものには不安も恐れも強まるのです。
それは彼も一緒です。
まずは、citronさんがこの恐れを乗り越えていけるかどうかがポイントになってくると思います。
自分が傷つきたくないか？
彼を傷つけたくないか？
きっと自問自答しながらになっていくと思いますが、親密感の恐れがあった私がこの方法で少し克服できたよーという過去の記事をご紹介しますので、是非ご覧になってくださいね♡↓↓↓
彼に対する愛の大きさを試される時が来たような気がします。
私で良ければ伴走致しますので、公式ラインからご連絡ください。
渡辺サヤ
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
↓↓↓【渡辺サヤのカウンセリング情報です】↓↓↓
■ 1２月のカウンセリング満席となりました！ありがとうございました！
■ 渡辺サヤprofileです
■ 公式ラインとInstagramはこちら
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？